▣ 소모(Wear and Tear) 이론 독일의 생리학자인 와이즈만 박사가 처음으로 소모 이론을 소개하였는데, 그는 신체와 그 세포들이 과용과 남용으로 인해 손상을 받는다고 믿었습니다. 즉 간, 위, 신장, 피부 등과 같은 신체 기관을 비롯한 모든 세포들이 우리의 음식물이나 환경 속에 존재하는 지방, 당분, 카페인, 알코올과 같은 독소 그 외, 니코틴의 과도한 섭취, 태양 자외선, 그리고 신체적, 정서적 스트레스 등에 의해 소모된다고 생각했습니다.
소모이론에서는 아무리 금연, 금주하고 과다한 햇빛을 멀리하며 자연식품만을 섭취한다 하더라도 자연스럽게 우리 신체의 기관들은 기본적인 사용만으로도 시간이 지남에 따라 조금씩 조금씩 소모되어 간다는 것은 이론적으로 설명하지 못합니다. 독소의 작용이나 심한 남용은 단지 급속하게 소모 시킬 뿐이지요.
젊은 청장년의 경우에는 이러한 세포의 소모와 보상이 일정한 기간을 두고 계속적으로 이루어집니다. 그러나 나이가 들면, 식생활, 환경 독소, 박테리아, 바이러스 등에 의해 신체가 손상을 회복시키는 능력이 저하됩니다. 그로 인해 많은 노인들이 질병으로 인해 사망하게 되는 것이지요.
완전한 노화의 방지는 현재로서는 불가능합니다. 그러나 노화를 지연시키거나 방지하기 위한 영양보충과 다른 항노화 치료법을 통해 신체의 기관과 세포를 회복하고 유지하는 능력을 최대한 자극한다면, 자연적인 노화과정을 역전시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
독일의 생리학자인 와이즈만 박사가 처음으로 소모 이론을 소개하였는데, 그는 신체와 그 세포들이 과용과 남용으로 인해 손상을 받는다고 믿었습니다. 즉 간, 위, 신장, 피부 등과 같은 신체 기관을 비롯한 모든 세포들이 우리의 음식물이나 환경 속에 존재하는 지방, 당분, 카페인, 알코올과 같은 독소 그 외, 니코틴의 과도한 섭취, 태양 자외선, 그리고 신체적, 정서적 스트레스 등에 의해 소모된다고 생각했습니다.