ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Theme e-Clinic > 10³â ´õ Àþ¾îÁö±â
 
[ Áö¹æ°ú ³ëÈ­¹æÁö ]
¡× Æ÷È­. ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»ê ¡×
°Ç°­ À¯Áö¿¡¼­ »© ³õÀ» ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î À½½ÄÀ̸ç, Àΰ£ÀÇ ³ëÈ­¿¡ °¡Àå ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¸¸¼º ÅðÇ༺ Áúº´µéÀÌÁö¸¸, Áö±¸»ó¿¡ »ì°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé Áß ÅðÇ༺ ÁúȯÀ» ¾ÎÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µéµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×µé ´ëºÎºÐÀº À°·ù¿Í Áö¹æÀÌ ÀûÀº ½Ä»ç¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÏ»óÀûÀ¸·Î È¥¿ëÇؼ­ »ç¿ëÇÏ´Â ¿ë¾îÀÎ ±â¸§, ¿ÀÀÏ, Áö¹æÀ» ÅëƲ¾î ¡®ÁöÁú¡¯À̶ó ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç Áö¹æ»êÀº ź¼Ò¿Í ¼ö¼Ò »ç½½°í¸®¸¦ °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ Áö¹æ»ê»ç½½¿¡ Àִ ź¼ÒµéÀÌ ¸ðµÎ ´ÜÀÏ °áÇÕÀ¸·Î ¿¬°á(C-C·Î Ç¥½Ã)µÇ¾î ÀÖ´Ù¸é, À̸¦ ¡®Æ÷È­Áö¹æ»ê¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÇмúÀûÀΠǥ½Ã·Î C16:0, C18:0°°ÀÌ Ç¥½ÃÇϸç À̶§ 16,18Àº ź¼Ò ¿øÀÚ ¼öÀÌ°í 0Àº ź¼Ò°£¿¡ ÀÌÁß°áÇÕ(C=C)ÀÌ Çϳªµµ ¾ø´Ù´Â ¶æÀÌ°í ¿ÏÀüÈ÷ Æ÷È­ µÈ Áö¹æ»êÀ̶õ ¶æÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¸¸ÀÏ Åº¼Ò°£ ÀÌÁß°áÇÕÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù¸é ÀÌ´Â Æ÷È­°¡ ¾Æ´Ñ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÔ´Ï´Ù. À̶§ ÀÌÁß°áÇÕÀÌ Çϳª¶ó¸é, ´ÜÀÏ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ̶ó ÇÏ°í ÀÌÁß°áÇÕÀÌ 2°³ ÀÌ»óÀÌ¸é ´Ù°¡ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ̶ó ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â "´Ù°¡ºÒÆ÷È­"¶õ ¸»ÀÌ »ýÈ­ÇÐÀÚ³ª ¿µ¾çÇÐÀڵ鸸ÀÌ »ç¿ëÇß´ø ¿ë¾îÁö¸¸ ÀÌ°ÍÀÌ °Ç°­¿¡ ÀÌ·Ó´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ºÎÅÍ´Â ²Ï ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô Ä£¼÷ÇÑ ¿ë¾î°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇöÀç´Â À̵éÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â »ý¼±±â¸§À̳ª ½Ä¹°¼º ±â¸§µéÀÌ °Ç°­º¸Á¶ ½ÄÇ°À¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÒÆ÷È­Áö¹æÀ̶ó°í Çؼ­ Ç×»ó ÀÌ·Î¿î °Í¸¸Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÇÁ¸®¶óµðÄ®¿¡ ÀÇÇØ °ø°ÝÀ» Àß ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ´Ù°¡ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌó·³ Áö¹æÀº (Áö¹æ»ê+±Û¸®¼¼·Ñ)·Î ±¸¼ºµÇ¸ç, ÀÌÁß ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀÎ Áö¹æ»êÀ» º¸´Ù ÀÌÇØ°¡ ½±µµ·Ï Á¤¸®ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

1. Æ÷È­Áö¹æ»êÀº µ¿¹°¼º½ÄÇ°¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ°í, ü³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇ¹Ç·Î ÇʼöÁö¹æ»êÀº ¾Æ´Ï¹Ç·Î ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°¡´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÁ¸®¶óµðÄ®¿¡ ÀÇÇØ »êÈ­º¯Áú µÇ´Â ¼ºÁúÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹°¡ ¡®ÆȹÌƾ»ê¡¯ÀÔ´Ï´Ù.
2. ´ÜÀϺÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀº µ¿¹°¼º,½Ä¹°¼º½ÄÇ°¿¡ ´Ù µé¾îÀÖ°í ü³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇ¹Ç·Î ÇʼöÁö¹æ»êÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌÁö¸¸ ÇÁ¸®¶óµðÄ®¿¡ ÀÇÇØ »êÈ­ º¯ÁúµÇ´Â ¼ºÁúÀÌ ¾à°£ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹°¡ ¿Ã·¹ÀλêÀÔ´Ï´Ù.
3. ´Ù°¡ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀº ÁÖ·Î ½Ä¹°¼º½ÄÇ°°ú »ý¼±¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ°í ¿À¸Þ°¡3 ¹× ¿À¸Þ°¡6Áö¹æ»êÀ¸·Î ´Ù½Ã ³ª´¹´Ï´Ù. ÀÎü ³»¿¡¼­ ¸ø ¸¸µé¾î¼­ À½½ÄÀ¸·Î ²À ¸Ô¾î¾ß ÇϹǷΠÇʼöÁö¹æ»êÀÔ´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú, ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý°¨¼Ò È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ Å« ÀåÁ¡ÀÎ ¹Ý¸é¿¡ ÇÁ¸®¶óµðÄ®ÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î »êÈ­º¯ÁúÀÌ Àß µÇ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¢Ã Æ÷È­. ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÇ ±¸ºÐ
Æ÷È­ . ºÒÆ÷È­ Áö¹æÀÇ ±¸ºÐÀº ¾î¶² ¿Âµµ¿¡¼­ Àß ±»´À³Ä¿¡ µû¶ó ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëµÎÀ¯, ¿Ã¸®ºêÀ¯ µîÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¿¡´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æÀÌ ¸¹À¸¸ç, º¸Åë ¿Âµµ¿¡¼­ ¾×ü»óÅÂÀÇ ±â¸§À¸·Î Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¸é, µÅÁöºñ°è³ª ¹öÅÍ´Â Æ÷È­Áö¹æÀÌ ¸¹À¸¸ç µ¥¿ï ¶§´Â ³ì´Ù°¡µµ ½ÄÀ¸¸é ±Ý¹æ Àß ±»¾îÁý´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÇ ÀÌÁß°áÇÕ¿¡ ¼ö¼ÒÀÌ¿ÂÀ» ÷°¡Çϸé Æ÷È­Áö¹æ»êÀÌ »ý±â°Ô µÇ¸ç À̸¦ "¼ö¼Ò÷°¡ Ã˸ŹÝÀÀ"À̶ó°í Çϴµ¥ À̶§ "¼ö¼ÒÈ­"ÀÇ Á¤µµ¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ÇÒ¼ö·Ï ´õ µüµüÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ºÒÆ÷È­ Áö¹æÀÎ ½Ä¹°¼º±â¸§À» °¡Áö°í °íüÇüÅÂÀÇ ¸¶°¡¸°À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ ¾×ü»óÅÂÀÇ ¿Á¼ö¼ö±â¸§À» °¡Áö°í ´Ü´ÜÇÑ ¿Á¼ö¼ö¸¶°¡¸°À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÒÆ÷È­Áö¹æÀ» ÀϺκР¼ö¼ÒÈ­¸¦ ½ÃÄÑ ¸¸µç Áö¹æ»êÀÌ ÀÎü¿¡ Çطο¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾ÆÁ÷ ³í¶õÀÌ ÀÖÁö¸¸ °¡±ÞÀû ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÀÌ·Ó½À´Ï´Ù.

¢Ã È°¼º»ê¼Ò¿Í Áö¹æÁú°úÀÇ °ü°è
¿ì¸® ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â °¡Àå ±âº» ¿ä¼ÒÀÎ ¼¼Æ÷¸¦ µÑ·¯½Î´Â ¸·Àº ÀÌÁ߸·ÀÌ¸ç ±× Áß ÁöÁúÀÌ Áß¿äÇÑ ±¸¼º ¼ººÐ ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ÀÌÁ߸· »çÀÌ¿¡´Â ¼¼Æ÷ ¾È¹ÛÀ¸·Î ¿©·¯ ¹°ÁúµéÀ» ³ª¸£´Â ¿î¹Ýü, ¶Ç ¿©·¯ ¹ÝÀÀ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È¿¼ÒµéÀÌ À§Ä¡ÇÏ°í Àִµ¥ À̵éÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ¡®´Ü¹éÁú¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´Ü¹éÁúÀÌ À§Ä¡ÇÑ ÀÌÁ߸·ÀÌ À¯µ¿ÀûÀÌ°í À¯¿¬ÇÑ ±¸Á¶¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß¸¸ ÀÌ·± Ư¼öÇÑ ´Ü¹éÁú·Î ÀÌ·ç¾îÁø ¹°ÁúµéÀÌ Á¦´ë·Î ±â´ÉÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹Ù·Î ¼¼Æ÷¸· ÁöÁú ¾È¿¡ µé¾îÀÖ´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ¼¼Æ÷¸·ÀÇ À¯µ¿¼º, À¯¿¬¼ºÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÀÎÀÚ°¡ µË´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ¼¼Æ÷¸·À» ±¸¼ºÇϸ鼭 µ¿½Ã¿¡ ±× ¼¼Æ÷¸·ÀÌ À¯¿¬Çϵµ·Ï ÇØÁÖ´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê¿¡ ¼Õ»óÀÌ »ý±ä´Ù¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ »ý±â°Ú½À´Ï±î? ÀÌÁ߸·¿¡ Á¸ÀçÇϴ Ư¼ö ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â ´Ü¹éÁúµéÀÌ Á¦ ¿ªÇÒÀ» Àß ¸øÇϸ®¶ó´Â °ÍÀ» ½±°Ô ÁüÀÛ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ä¿ëÀ¯³ª ¸¶°¡¸° µîÀ» Æ÷ÀåÀ» ¶âÀº ä·Î ¹Û¿¡ ¿À·¡ ³öµÎ¸é ºÎÆÐµÇ¾î ½âÀº ³¿»õ°¡ ³³´Ï´Ù. Àü¹®¿ë¾î·Î ±â¸§ÀÌ ºÎÆÐµÈ »óŸ¦ "ÁöÁúÀÇ °ú»êÈ­º¯Áú"À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÎü ³»¿¡µµ ¾ðÁ¦µçÁö ºÎÆÐµÉ ¼ö ÀÖ´Â ±â¸§ÀÌ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ÀÎü ³» ±â¸§À» ºÎÆÐ ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡®È°¼º»ê¼Ò¡¯À̸ç, ±â¸§ Áß¿¡¼­µµ ºÒÆ÷È­Áö¹æÀÌ Àß ºÎÆеǸç À̵éÀÌ ºÎÆеÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ã¼³» ¡®Ç×»êÈ­ º®¡¯ ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ºÒÆ÷È­Áö¹æÀ̳ª º¯ÁúµÈ ±â¸§À» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Ç×»êÈ­ º®ÀÌ °í°¥µÇ¾î ¹®Á¦°¡ »ý±â±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.