ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Theme e-Clinic > »êÈÄÁ¶¸®
 
[ »êÈÄÁ¶¸®, À̰͵µ ±Ã±ÝÇØ¿ä ]
¡× Ãâ»ê ÈÄ ´ÙÀ̾îÆ® ¡×
¾È³çÇϼ¼¿ä? 20´ë ÈĹÝÀÇ Á÷Àå ¿©¼ºÀÔ´Ï´Ù. µÎ ´Þ Àü ù ¾ÆÀ̸¦ ³º°í Á÷Àå¿¡ º¹±ÍÇØ ±Ù¹«ÇÏ°í Àִµ¥ ¾Æħ Ãâ±Ù ¶§¸¶´Ù °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù. ÀӽŠ±â°£ ´Ã¾ú´ø 8kg Á¤µµÀÇ »ìÀÌ ±×´ë·Î Àְŵç¿ä. ¾Æ±â 100ÀÏÀ» ÀüÈÄ·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çغ¼±î Çϴµ¥... ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾ÊÀ»±î¿ä?

Ãâ»ê ÈÄ¿¡µµ ÀӽŠÁß¿¡ Áõ°¡ÇÑ »ìÀÌ ±×´ë·Î ³²¾Æ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº »êÈÄ Á¶¸®°¡ ºÎ½ÇÇßÀ½À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.

¾Æ±â¸¦ °®°Ô µÇ¸é ¾ö¸¶ ¸ö¿¡´Â ¸¹Àº º¯È­°¡ ÀϾ´Ï´Ù. °³ÀÎÂ÷´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸ žƳª ŹÝ, ¾ç¼ö, Ä¿Áø ÀÚ±Ã, Ç¥ÇÇ¿¡ ´©ÀûµÈ ¼öºÐ·® µî¿¡ µû¶ó º¸Åë 9-12kgÀÇ Ã¼ÁßÀÌ Áõ°¡Çϱ⠸¶·ÃÀÌÁö¿ä. ±×¸®°í Ãâ»ê ÈÄ¿¡´Â ü³» ¼öºÐÀÇ Áõ°¡·Î ÀÎÇØ Ãâ»ê½Ã ¾Æ±â¿Í ¾ç¼ö, ÅÂ¹Ý µîÀÌ ´Ù ºüÁ®³ª¿À´õ¶óµµ »ê¸ð´Â ¿©ÀüÈ÷ ÀӽŠÀüº¸´Ù 6¡­7kg Á¤µµÀÇ ¸ö¹«°Ô¸¦ Áö´Ï°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô Ãâ»ê ÈÄ ¼öºÐÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ÀÓ½ÅÀ» Çϸé ü³» ¼öºÐ·®, Áï ¼¼Æ÷¿Ü¼ö¾×ÀÌ ¸¹¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Ç÷°üÀ̳ª ¼¼Æ÷ ³» ¼öºÐÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ¸ð¿© ¸¶Ä¡ Æò¼Ò¿¡ ü³»¿¡¼­ Áö¹æ ÇüÅ·Πºñ»ó½Ä·®À» ÀúÃàÇصδ °Í°ú °°½À´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ ÀûÀýÇÑ »êÈÄ Á¶¸®¸¦ ÅëÇؼ­ ÀÌ·¯ÇÑ °ÍÀ» ¹èÃâÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ 'Ãâ»êÈÄ »ì»©±â'ÀÔ´Ï´Ù. º¸ÅëÀº »êÈÄ Á¶¸®¸¸ ¿­½ÉÈ÷ Çصµ ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀº ¸ðµÎ ¹èÃâµÇÁö¸¸ ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¿îµ¿À» Çϰųª ±¾°Å³ª ÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ´Ù¸é »ìÀÌ ºüÁö±â´ÂÄ¿³ç ¿ÀÈ÷·Á ´õ ºÎÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Çã(úÈ)ÇØÁø ±â(Ѩ)¿Í Ç÷(úì)À» º¸ÃæÇÏ´Â ÇѾàÀ» º¹¿ëÇÏ°í ½ÄÀÌ ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿À» º´ÇàÇϸ鼭 üÁßÀ» ÁÙ¿©³ª°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾îµð±îÁö³ª ÀϹÝÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í Ãâ»ê ÈÄ Áõ°¡ÇÑ Ã¼ÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀº ´Ù¸£¹Ç·Î Àü¹®ÀûÀÎ »ó´ãÀ» À§ÇØ ¸ÕÀú Àü¹® Çѹæ ÀÇ·á ±â°ü(ÇÑ¹æ ºÎÀΰú)¸¦ ¹æ¹®ÇØ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.