요통의 원인 |
 우리나라 성인의 약 80%이상이 허리가 아픈 경험을 했을 정도로 요통은 대단히 흔한 것입니다. 요통의 대부분은 안정을 취하면서 물리치료, 운동요법 등으로 치유가 가능합니다. 그러나 너무나 흔한 병이기 때문에 대부분의 사람들이 방심으로 인하여 불행한 병으로 키우는 경우가 많습니다.
▣ 일반적인 원인
대부분의 요통은 심한 손상이나 질병에 의한 것이 아니라 허리를 삐거나 긴장, 가벼운 상해로 인한 것입니다. 의학적으로는 단순 요통이라고 부르는데, 이처럼 척추에 스트레스와 긴장을 주는 주된 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 나쁜 자세
- 운동부족과 늘 앉아서 생활하는 습관
- 구부려서 일하는 경우
- 허리에 좋지 않은 의자에 앉음
- 적당치 못한 매트리스에서의 수면
- 스트레스
요추 부위 근육이나 인대 손상으로 인한 통증은 그 정확한 원인을 찾기가 힘들기 때문에 비특이성 요통이라고 부릅니다. 손상된 지 1~2일 후에 통증이 시작되거나 또는 원인이 오랜 세월에 걸쳐 만들어지는데 이런 경우 진단을 내리기 더욱 어렵습니다.
▣ 치료를 요하는 허리 질환
디스크 문제 : 주로 디스크에 상처가 났거나 돌출되어 척수에서 나온 민감한 신경을 자극하는 것입니다.
좌골 신경통 : 다리의 좌골신경을 따라 통증이 있기 때문에 붙여진 이름입니다. 디스크, 혈액순환 악화, 골반내 장기질환 등 여러 가지 원인이 있습니다
후관절 문제 : 척추의 관절은 척추 앞부분의 넓은 관절인 디스크 관절과 뒷부분 양쪽에 있는 후관절(facet joint)로 이루어져 있습니다. 이 후관절이 퇴행되면 마찰로 인해 통증을 유발하게 됩니다.
▣ 요통을 유발할 수 있는 질환
골 관절염 : 관절이 서서히 퇴행되어 스트레스에 견딜 수 없게 되는 것입니다. 나이가 들어감에 따라 관절이 닳기 때문에 생기는 문제로 통증을 유발합니다.
감염성 질환 : 관절에 세균 감염을 일으키는 감염성 질환(유착성 척추염, 류마티스 관절염 등)이 많습니다. 직접적으로 허리관절에 영향을 주기도 하고, 다른 관절에 문제를 일으켜 허리에 통증을 주기도 합니다.
골다공증 : 골다공증은 특히 폐경기의 여성에게 많고, 뼈를 약화시켜 쉽게 부러질 수 있는데, 가장 영향을 받는 부위는 허리와 목입니다.
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