ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ³­¼Ò¾Ï
 
  ³­¼Ò¾Ï
³­¼Ò¾ÏÀÇ ¿øÀΠ  ³­¼Ò¾ÏÀÇ Áõ»ó  
³­¼Ò¾ÏÀÇ Áø´Ü   ³­¼Ò¾ÏÀÇ º´±â  
³­¼Ò¾ÏÀÇ Á¾·ù   ³­¼Ò¾ÏÀÇ Ä¡·á  
Á¾¾ç Ç¥½ÄÀÚ °Ë»ç   ³­¼Ò¾ÏÀÇ ¿¹ÈÄ  
WHO, ¹ß¾Ï·ü 2020³â¿¡ 50% Áõ°¡
À£ºù½Ä»çÇÏ´Â ¿©¼º, ³­¼Ò¾Ï Àû´Ù
³­¼Ò¾Ï Ä¡·áÀÇ Èñ¸ÁÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â Ç׿¡½ºÆ®·Î°Õ ¿ä¹ý
üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï Áõ°¡ÇÏ´Â ³­¼Ò¾Ï ¹ßº´ °¡´É¼º
³­¼Ò¾Ï ¹ßº´ °¡´É¼ºÀ» ³·Ãß´Â Â÷
³­¼Ò¾ÏÀÇ Ä¡·á  
  ³­¼Ò¾Ï Ä¡·á´Â Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ¾øÀ¸¸é ¼ö¼ú·Î º´ÀÌ ÀÖ´Â Á¶Á÷À» ÃÖ´ëÇÑ ¸¹ÀÌ ¶¼¾î ³»°í Ç×¾ÏÁ¦¸¦ ¾²´Â °ÍÀÌ ±âº»ÀÔ´Ï´Ù.

¢Ã ¼ö¼ú Ä¡·á  
³­¼Ò¾Ï¿¡¼­ ±âº» Ä¡·á´Â Àڱðú ¾çÃø ³­¼Ò ¹× ³­°ü ÀûÃâ ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù. º´ÀÇ ÆÄ±Þ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ¿©±â¿¡ ´õÇÏ¿© Àå°£¸· ÀýÁ¦¿Í ¸ÍÀå ÀýÁ¦¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÍÀå¿¡µµ ³­¼Ò¾ÏÀÌ °¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸ÍÀå¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾ÏÀÌ ³­¼Ò¿¡ ÆÛÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±âº» Ä¡·á·Î¼­ Àڱà ÀýÁ¦ ÀÌÀ¯´Â ³­¼Ò¿¡ ¾ÏÀÌ ÀÖÀ¸¸é ³­°üÀ» µû¶ó¼­ Àڱà ÂÊÀ¸·Î ÀüÀÌ°¡ Àß µÇ°í ³ªÁß¿¡ Àڱÿ¡µµ ¾ÏÀÌ »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ Á¶±Ý ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

¢º ÀþÀº ¿©¼º
¾ÕÀ¸·Î ÀÓ½ÅÀ» ¿øÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ÀþÀº ¿©¼ºÀ̸é ÇÑÂÊ ³­¼Ò¸¦ ³²°Ü¼­ ¿©¼º È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ À¯Áö½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀÎ Àڱðú º´ÀÌ ÀÖ´Â ³­¼Ò¸¸ Á¦°ÅÇÒÁö Àڱðú ¾çÃø ³­¼Ò¸¦ ¸ðµÎ Á¦°ÅÇÏ´Â ¿ÏÀüÇÑ ¼ö¼úÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»Áö´Â º´ÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ȯÀÚ³ª º¸È£ÀÚ¿Í Àß »óÀÇÇؼ­ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¢Ã Ç×¾ÏÁ¦ Ä¡·á  
´ÙÀ½°ú °°Àº °æ¿ì¿¡´Â ¾çÃø ³­¼Ò, ³­°ü, ÀÚ±ÃÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¸ðµç º´¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇß´Ù°í ¿©°ÜÁö´õ¶óµµ Ç×¾ÏÁ¦ Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.
¡â ³­¼Ò ÀÌ¿ÜÀÇ Àå¼Ò¿¡ ¾ÏÀÌ Àְųª ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ²Ï ÀÖÀ» ¶§
¡â ¾ÏÀÌ ³­¼Ò¿¡ ±¹ÇѵǾú´õ¶óµµ ¾Ï ¼¼Æ÷ ºÐÈ­µµ°¡ Áߵ ¶Ç´Â ³·¾Æ¼­ ¾Ç¼ºµµ°¡ ³ôÀ» ¶§
¡â º¹°­ ¾È¿¡¼­ ¾Ï ¼¼Æ÷ °Ë»ç ¾ç¼ºÀ¸·Î ³ª¿Ã ¶§ Áï ³­¼Ò ¾Ï 1C±â

ÁøÇàµÈ ¾Ï¿¡¼­ ¶§·Î´Â ¼ö¼ú Àü¿¡ Ç×¾ÏÁ¦ Ä¡·á¸¦ Á¶±Ý ÇÔÀ¸·Î½á ¼ö¼úÀÌ Àß µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í Áֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. Àú¾Ç¼º ¾ÏÀ¸·Î º´¼Ò°¡ ±¹¼ÒÀû(1±â, 2A±â)ÀÌ°í ¼±Á¾¼º ¾ÏÀ̶ó¸é Ç×¾ÏÁ¦¸¦ ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ ¿¹ÈÄ°¡ ÁÁÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù.

¢Ã È£¸£¸ó Ä¡·á
¾²ÀÌ´Â ¾àÀ¸·Î´Â Ȳü È£¸£¸ó, ³­Æ÷ È£¸£¸ó ÀÛ¿ëÀ» ¸·´Â È£¸£¸ó, ³úÇϼöü¿¡¼­ ³­Æ÷ ÀÚ±Ø È£¸£¸óÀ» ³ª¿ÀÁö ¸øÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ¾à µîÀÌ ¾²À̴µ¥ ÀϺο¡¼­ È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ Å« È¿°ú´Â ±â´ëÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.

¢Ã ¹æ»ç¼± Ä¡·á
¹æ»ç´ÉÀ» °¡Áø ¾àÀ» º¹°­¿¡ ³Ö¾î Áֱ⵵ ÇÏ°í ¿ÜºÎ¿¡¼­ ¹æ»ç¼±À» Âؾî ÁÖ´Â Ä¡·áµµ ÇÕ´Ï´Ù. »ý½Ä¼¼Æ÷¾Ï Áß ¹ß»ý ºóµµ°¡ °¡Àå ³ôÀº ¹ÌºÐÈ­ ¹è¼¼Æ÷ ¾ÏÀº ´Ù¸¥ ³­¼Ò¾Ï°ú ´Þ¸® ¹æ»ç¼± Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³­¼Ò¾ÏÀº Ç×¾ÏÁ¦ Ä¡·áº¸´Ù È¿°úµµ Å©Áö ¾Ê°í ºÎÀÛ¿ëÀÌ ´õ ¸¹½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ºÐÈ­µµ°¡ ³·¾Æ¼­ ¾Ç¼ºµµ°¡ ³ôÀº ¾Ï¼¼Æ÷·Î ±¸¼ºµÈ ¾ÏÀ̳ª ³­¼Ò¾Ï 2±â ȯÀÚ¿¡¼­ ¼ö¼ú ÈÄ º¸Á¶ ¿ä¹ýÀ¸·Î ¾²´Â µî Ư¼öÇÑ °æ¿ì ¿Ü¿¡´Â ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

¢Ã »ý¹°ÇÐÀû Ä¡·á
¸é¿ª Ä¡·á³ª ÀÎÅÍÆä·Ð Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ¾²ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¢Ã º¹ÇÕ Ä¡·á ·á
¼ö¼ú, Ç×¾ÏÁ¦ ±âŸ Ä¡·á µîÀ» º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ¶Ç´Â ¼ø¼­ÀûÀ¸·Î ¾²´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ºÎÀÛ¿ëÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù.

Copyright@2001 Chacares.com All right reserved