ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > Áú¾Ï
 
  Áú¾Ï
Áú¾ÏÀÇ Áõ»ó   Áú¾ÏÀÇ Áø´Ü  
Áú¾ÏÀÇ Ä¡·á   Áú¾Ï Ä¡·áÀÇ ¹®Á¦  
ÁúÀÇ È¤   °¡Æ®³Ê¾¾ °ü ¹°È¤  
WHO, ¹ß¾Ï·ü 2020³â¿¡ 50% Áõ°¡
°ü·Ã Àú³Î ¾øÀ½
ÁúÀÇ È¤  
±ÙÁ¾ µî ¿ÜÀ½ºÎ¿¡¼­ º¼ ¼ö Àִ ȤÀÇ Á¾·ù´Â Áú¿¡¼­µµ ´ëºÎºÐ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹æ±¤À̳ª Á÷Àå °¡±î¿î °÷¿¡ Àִ ȤÀ» ¼ö¼úÇÒ ¶§´Â ºñ´¢±â°ú ¶Ç´Â ¿Ü°úÀû ¹®Á¦´Â ¾Æ´ÑÁö ¸ÕÀú Àß »ý°¢ÇÏ°í ºñ´¢±â°è Á¶¿µ ÃÔ¿µÀ» ÇÏ´øÁö ºñ´¢±â°ú³ª ¿Ü°úÀÇ ÁøÂûÀ» ÇÑ ¹ø ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¢Ã ÁúÀÇ °¨ÃË
¿ÜÀ½ºÎ³ª Áú ¾ÈÀ» ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á® º¸¸é »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼­ ±¸Á¶³ª ´À³¦ÀÌ ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. µüµüÇÑ °ÍÀÌ ¸¸Á®Áø´Ù, ¹°··¹°··ÇÏ¿© ¾îµð°¡ ¾îµðÀÎÁö ¸ð¸£°Ú´Ù, ¿ÃÅ庼ÅåÇÑ °ÍµéÀÌ ÀÖ´Ù°í Ç¥ÇöÇϱ⵵ Çϸç Á¼½Ò °°Àº °ÍÀÌ ¸¸Á®Áø´Ù´Â »ç¶÷µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

µüµüÇÑ °ÍÀº ´ë°³ Áú ±í¼÷ÀÌ ¼ÕÀ» ³Ö¾úÀ» ¶§ ¸¸Á®Áö´Â Àڱà °æºÎÀÌ¸ç ¿ÃÅ庼ÅåÇÑ °ÍÀº ÁúÀÇ ÇǺο¡ ÁÖ¸§ÀÌ ±íÀÌ ³ª ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù. Á¼½Ò °°Àº °ÍÀÌ ¸¸Á®Áö´Â »ç¶÷Àº ´ëºÎºÐ ºÐ¸¸ ½Ã ÁúÀ̳ª ȸÀ½ºÎ¿¡ »ý±ä ÈäÅͳª ±× ÁÖº¯ Á¶Á÷ º¯È­·Î ÀÛÀº µ¹±â °°Àº ºÎºÐÀÌ ¿©·¯ °³ »ý°Ü Àֱ⠶§¹®Àε¥ Ưº°ÇÑ Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾ÊÀ¸¸é ²À ¼ö¼ú·Î ¾ø¾Ù ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

¢Ã ÇÇÁö ³¶Á¾
¿ÜÀ½ºÎ¿¡ ÈçÇÑ ¹°È¤À¸·Î ³»ºÎ´Â ¿©µå¸§°ú ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ÇǺο¡ ÀÖ´Â ±â¸§»ùÀÎ ÇÇÁö¼± ÀÔ±¸°¡ ¸·Çô¼­ ³»ºÎ¿¡ ÇÇÁö¼±ÀÇ ºÐºñ¹°ÀÌ °í¿©¼­ »ý±ä °ÍÀ¸·Î ¾ö¹ÐÇÑ Àǹ̿¡¼­ Á¾¾çÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

¢Ã Ç¥ÇÇ ¼¼Æ÷ ³¶Á¾
¿ÜÀ½ºÎ³ª ÁúÀÇ ÇǺΠ¼¼Æ÷°¡ ÇÇÇÏ Á¶Á÷ ¼ÓÀ¸·Î ÇÔ¸ôµÇ¾î µé¾î°¡ ÀÛÀº ȤÀ» Çü¼ºÇÑ °ÍÀ¸·Î Ç¥ÇÇ ÇÔ¸ô ³¶Á¾ ¶Ç´Â ºÀÀÔü ³¶Æ÷¶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.

¾ö¹ÐÇÑ Àǹ̿¡¼­ Á¾¾çÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿ÜÀ½ºÎº¸´Ù ¿ÜÀ½ºÎ °¡±î¿î Áú¿¡ Àß »ý±â´Âµ¥ ºÐ¸¸ÇÒ ¶§ ȸÀ½Àý°³¸¦ Çϸ鼭 ÇǺΰ¡ ÇÇÇÏÁ¶Á÷ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡´Â °ÍÀÌ ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. Áú ¼ºÇü¼ö¼úÀ̳ª ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯·Î Áú ¶Ç´Â ¿ÜÀ½ºÎ¿¡ ²Ï ±íÀº »óó¸¦ ³»´Â ¼ö¼ú ÈÄ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÇÇÏÁ¶Á÷ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°£ ÇǺΠ¼¼Æ÷´Â °è¼ÓÇÏ¿© Áõ½ÄÇÏ°í °¢ÁúÈ­ µÇ¾î¼­ ¶³¾îÁ® ³ª°¡´Â È°µ¿À» ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇǺΠ¼¼Æ÷°¡ Á¶Á÷ ³»ºÎ¿¡ »ì¾Æ ÀÖÀ¸¸é ±×°÷¿¡¼­ ¹Ú¸®µÈ ÇǺΠ¼¼Æ÷ÀÇ °¢ÁúÀÌ °í¿©¼­ ºñÁö °°Àº ÇüŸ¦ ÃëÇϸ鼭 ¾î´À Á¤µµ Ä¿Áý´Ï´Ù. º¯µÎ¸®¿¡ Çü¼ºµÈ ¾ãÀº Ç¥ÇÇ ¼¼Æ÷¿Í ³»ºÎ¿¡ °íÀΠǥÇÇ ¼¼Æ÷ ºÐºñ¹° ¶§¹®¿¡ ¹°È¤ °°ÀÌ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ È¤À» Çü¼ºÇÕ´Ï´Ù. ¾î´À Á¤µµ Ä¿Áö¸é ´õ ÀÌ»ó ÀÚ¶óÁö ¾Ê´Âµ¥ Å©±â´Â ¾ÆÁÖ ÀÛÀº °ÍºÎÅÍ ¸î cm µÇ´Â °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ÜºÎ¿¡ ³ëÃâµÇ¾î º¸ÀÏ ¶§µµ ÀÖÀ¸³ª Áú ¾ÈÂÊ¿¡ À־ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â ȤÀÌ ÀÖ´ÂÁö Àß ¸ð¸£°í ÀÖ´Ù°¡ ¿ì¿¬ÇÑ ±âȸ¿¡ ÀÚ¼¼È÷ º¸°Å³ª ¸¸Á®¼­ ¹ß°ßÇÏ°í ³î¶ó±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

Å©Áö¸¸ ¾ÊÀ¸¸é ±×³É µÎ¾îµµ ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸³ª Å©°Å³ª ÅëÁõ µîÀÇ Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°¸é ¼ö¼ú·Î Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ¼ö¼úÇÒ ¶§ ¿ÜºÎ¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ°í ÀÛÀ¸¸é ÀÔ¿øÇÏÁö ¾Ê°í ±¹¼Ò¸¶Ãë·Î °£´ÜÈ÷ Á¦°ÅÇÏ¸é µÇÁö¸¸ ȤÀÌ Å©°í Áú ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖÀ¸¸é ¼ö¼úÀÌ °£´ÜÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Ç×¹®À̳ª Á÷Àå¿¡ °¡±îÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼ö¼ú ½Ã¿¡ ¸Å¿ì Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Copyright@2001 Chacares.com All right reserved