기호식품 |
▣ 카페인
커피 식물의 열매나 잎에서 나오는 물질로 위장이나 뇌, 혈관 등에 흥분 작용과 신장 기능에 영향을 주어 이뇨 작용을 합니다. 카페인과 관련된 식품은 커피, 차, 초콜릿, 콜라류의 음료 등이 있습니다.
특히 카페인은 위장관으로 빨리 흡수되는데 임신 중에는 그 흡수력이 2-3배 빨라지며 태반까지 통과하는 것으로 알려졌습니다. 임신된 쥐에 많은 카페인을 주면 양에 따라서 기형 발생이 많아지는 것을 볼 수 있는데 그 결과 손, 발가락 결손이나 뼈 계통의 이상이 발견되었습니다.
증등도의 카페인 섭취는 임신 중 안전한 것으로 되어 있습니다. 일반적으로 한 컵 당 카페인 함량은 커피가 30-170 mg, 차가 10-100 mg이며 컵의 크기와 내용물의 농도에 따라 다를 것입니다
▣ 음식 첨가물
음식물의 저장 기간을 연장하거나 색이나 맛을 더 좋게 하려는 목적 등으로 쓰이는데 기형아 또는 발암 가능성으로 가끔 논란을 일으키곤 합니다.
음식 첨가물은 아니지만 농약은 과일 및 농약 소독을 한 수입 식품에 조금이지만 붙어 있습니다. 과거에는 과일 껍질에 영양분이 많아서 그냥 먹었지만 요즈음은 농약 공해 때문에 그냥 먹지 않는 편입니다. 일부 농약은 동물 실험에서 또는 사람에서 태아에 해로운 것으로 연구되었지만 농약도 종류가 매우 많고 태아에 대한 연구는 더욱 하기 어렵기 때문에 괜찮은지 아닌지를 확실하게 밝히기는 어려움이 있습니다.
과거에 쓰던 인공 감미료, 방부제, 인공 염료 등 일부 물질은 연구 결과 사람에게 해롭거나 기형아 또는 암 발생 가능성이 높아지는 것으로 나와 만들거나 쓰지 못하게 되기도 합니다. 그러므로 임신부는 되도록 첨가물을 쓰지 않은 자연 식품을 먹는 것이 좋습니다.
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임신과 약물복용 
