ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ¹æ»ç¼±°ú žÆ
 
  ¹æ»ç¼±°ú žÆ
¹æ»ç¼±ÀÌ Å¾ƿ¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â¿µÇâ   ÅÂ¾Æ ¹ßÀ° ½Ã±âÀÇ ¹æ»ç¼±  
¹æ»ç¼± °Ë»çÀÇ À§Ç輺   ÀӽŠÀü ¹æ»ç¼± ³ëÃâ  
žư¡ ¹Þ´Â ¹æ»ç¼±·®   ¿øÀÚÆøź ÇÇÇØÀÚ  
°ü·Ã NEW ¾øÀ½
°ü·Ã Àú³Î ¾øÀ½
ÀӽŠÀü ¹æ»ç¼± ³ëÃâ  
°ñ¹Ý ºÎÀ§¿¡ ¹æ»ç¼± ÃÔ¿µÀ» ÇÏ¿´´Âµ¥ Ã¥À» º¸´Ï±î ¶Ç´Â ¸Å½ºÄÄ º¸µµ¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ¼ÒÇÑ ¼¼ ´ÞÀÌ Áö³­ ÈÄ ÀÓ½ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ÇÏ¿© ±¦ÂúÀ» Áö °ÆÁ¤ÇϽô ºÐµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.  

³­¼Ò¿¡¼­ À̹ø¿¡ ¹è¶õµÉ ³­ÀÚ´Â ÃÖÁ¾ ¿ù°æ ½ÃÀÛ ÀüºÎÅÍ ¹ßÀ°À» ÇÏ¸ç ¹è¶õµÉ ÁîÀ½¿¡´Â ±Þ¼ÓÇÑ º¯È­¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ¹è¶õµÇ±â ÀüÀ̳ª ¿ù°æ ÀüÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ ¹æ»ç¼±¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ±×·¯ÇÑ ¹ßÀ° °úÁ¤¿¡ ÀÖ´Â ³­ÀÚ¿¡ ¹æ»ç¼±ÀÇ ¿µÇâÀÌ ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¹æ»ç¼±°Ë»ç³ª Ä¡·á ÈÄ¿¡´Â »ó´çÇÑ ±â°£ ÀÓ½ÅÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß µÈ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â ÇÐÀÚµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.  

±×·¯³ª ÇöÀç±îÁö ´ëºÎºÐÀÇ ÇÐÀÚ³ª ³í¹®¿¡¼­´Â ÀӽŠÃʱ⿡ À¢¸¸ÇÑ ¹æ»ç¼±¿¡ žư¡ ³ëÃâµÇ´õ¶óµµ º° ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÒÀÓ È¯ÀÚ¿¡¼­ ¹è¶õµÇ±â Àü¿¡ ³­°ü Á¶¿µ ¹æ»ç¼± »çÁøÀ» Âï°í ±× ´ÞÀ̳ª 2-3´Þ »çÀÌ¿¡ ÀӽŠµÇ´Â ¿©¼ºÀÌ ÀûÁö ¾ÊÁö¸¸ ±âÇü¾Æ°¡ ¸¹¾ÆÁöÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀϺΠ¸Å½ºÄÄÀÇ º¸µµ ³»¿ëÀº Çй®ÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÈ ³»¿ë¸¸ º¸µµµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀϺΠÇÐÀÚÀÇ ³í¹®À̳ª °ßÇØ¿¡ ºÒ°úÇÑ °Íµµ ÀÚÁÖ °Å·ÐµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¢Ã ÇÇÀÓ ±â°£
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ÁÖÀåÀ̳ª ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÇÑ ¹æ»ç¼±°Ë»ç°¡ ¾Æ´Ï°í ¾Ï Ä¡·á µî ¸ñÀûÀ¸·Î ¹æ»ç¼±À» ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò´Ù¸é ºÒÀÓÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¹æ»ç¼±À» Ä¡·á ¿ë·®À¸·Î ¸¹ÀÌ ¹Þ¾ÒÀ¸³ª ºÒÀÓÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ¶ó¸é, ³²¼º¿¡¼­´Â ÃÖ¼ÒÇÑ Á¤ÀÚ »ý»ê ±â°£ÀÎ ¼¼ ´ÞÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡ ÀÓ½ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¿©¼º¿¡¼­µµ ÀÌ ±â°£À̸é ÃæºÐÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.