ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ¹æ»ç¼±°ú žÆ
 
  ¹æ»ç¼±°ú žÆ
¹æ»ç¼±ÀÌ Å¾ƿ¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â¿µÇâ   ÅÂ¾Æ ¹ßÀ° ½Ã±âÀÇ ¹æ»ç¼±  
¹æ»ç¼± °Ë»çÀÇ À§Ç輺   ÀӽŠÀü ¹æ»ç¼± ³ëÃâ  
žư¡ ¹Þ´Â ¹æ»ç¼±·®   ¿øÀÚÆøź ÇÇÇØÀÚ  
°ü·Ã NEW ¾øÀ½
°ü·Ã Àú³Î ¾øÀ½
¿øÀÚÆøź ÇÇÇØÀÚ  
2Â÷´ëÀü ¸» È÷·Î½Ã¸¶¿Í ³ª°¡»çÅ°¿¡ ÅõÇÏµÈ ¿øÀÚÆøźÀ¸·Î ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Èñ»ýµÇ¾ú´Âµ¥ ´ç½Ã¿¡ Àӽźΰ¡ »ì¾Æ ³²Àº »ç¶÷µéÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ¿©·¯ °¡Áö °á°ú°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. °¡Àå Å« Â÷ÀÌ´Â ÀӽŠÁÖ ¼ö¿Í °Å¸®¿´´Âµ¥, ÀӽŠÁÖ ¼ö°¡ ÀÛÀ»¼ö·Ï ±×¸®°í °¡±îÀÌ ÀÖ¾úÀ»¼ö·Ï ´õ ½ÉÇÑ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.  

¢Ã ³ú ÀÌ»ó
¿øÀÚÆøź Æø¹ß ½Ã 1500 ¹ÌÅÍ ¹Ì¸¸ÀÇ °Å¸®¿¡ ÀÖ´Ù°¡ »ì¾Æ³­ ÀӽźÎÀÇ Àڱà ¼Ó¿¡¼­ ¹æ»ç¼±À» ¹ÞÀ¸¸é ÀÌ·± °Å¸®¿¡¼­´Â 200-220 radÀÇ ¸¹Àº ¹æ»ç¼±ÀÌ µé¾î¿À¸ç, ¼Ò³úÁõÀ̳ª ÁßÃß ½Å°æ Àå¾Ö µî Áï°¢ÀûÀÎ ¼±Ãµ¼º ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  

ž ¶§ºÎÅÍ »ýÈÄ 1³â »çÀÌ¿¡ ÁÖµÈ ¹®Á¦´Â ¼Ò³úÁõ, Á¤½Å ¹Ú¾à, ¼ºÀå Àå¾Ö¿´À¸¸ç ÀÌ ¿ÜÀÇ ¿ÜÀûÀÎ ±âÇüÀº »ý±âÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀӽŠ8-15ÁÖ¿¡ ÀÖ´ø žƿ¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù. ÀӽŠ¸»±â¿´°Å³ª ¸Ö¸® ¶³¾îÁ® ÀÖ´ø Àӽźο¡¼­ ž ¾ÆÀ̵éÀº ÀÌ·± ÀÌ»óÀÌ Àß »ý±â±â ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç 20»ì±îÁö º» 55¸í Áß 1¸í¸¸ ¼Ò³úÁõÀÌ ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.  

¢Ã ¹éÇ÷º´
1500 ¹ÌÅÍ ÀÌ»óÀÇ °Å¸®¿¡¼­ Àڱà ¼Ó¿¡ ÀÖ´ø žư¡ ¿øÀÚÆøźÀ¸·Î ¹æ»ç¼±¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ÀûÀº ¾çÀÇ ¹æ»ç¼±¿¡ ³ëÃâµÇ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ À̵éÀ» °è¼Ó º¸¸é Áø´Ü ¹æ»ç¼±ÀÇ Àå±âÀûÀÎ ÀÛ¿ëÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ÁöÇ¥°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.  

µ¿¹° ½ÇÇè¿¡¼­´Â ÅÂ¾Æ ½Ã±â¿¡ ¹æ»ç¼±À» ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¸é ³ªÁß¿¡ ¾ÏÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ È®ÀεǾúÁö¸¸ »ç¶÷¿¡¼­ ÅÂ¾Æ ½Ã±â¿¡ ¹ÞÀº ¹æ»ç¼± ¶§¹®¿¡ ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼­ ¾ÏÀÌ »ý±æ À§Ç輺ÀÌ ³ô¾ÆÁö´ÂÁö´Â ºÒ¸íÈ®ÇÕ´Ï´Ù.