ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ÀӽŰú ´ç´¢º´
 
  ÀӽŰú ´ç´¢º´
ÀӽŰú Ç÷´ç   Ç÷´ç °Ë»ç  
Àӽżº ´ç´¢   ÀӽŽà ÇÕº´Áõ  
Ç÷´ç °ü¸®   ÀÏ¹Ý °ü¸®  
Ç÷´ç °­ÇÏÁ¦   ÅÂ¾Æ °ü¸®  
ºÐ¸¸ ½Ã±â   ºÐ¸¸ ¹æ¹ý  
½Å»ý¾Æ ¹®Á¦   ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ ÇÇÀÓ  
ÀÓ½ÅÁß ´ç´¢º´Àº ÅÂ¾Æ ±â¾ï·ÂÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù.
Àӽżº ´ç´¢ ¹ßº´ °¡´É¼ºÀ» ³·Ãß´Â ¿îµ¿ ¼öÇà
´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀ¸·Î ½Ç¸íµÉ ¼öµµ..
´ç´¢º´°ú ÇÇÀÚ
´ç´¢º´¼º ÇÕº´Áõ ÃֽŠ°Ë»ç¹ý
°øº¹Ç÷´ç 110mg/dlÀÌ¸é ´ç´¢º´
ÃëħÀü ±º°ÍÁú·Î ¾ß°£ ÀúÇ÷´ç ¿¹¹æ
Àӽżº ´ç´¢  

  ¢Ã ´ç´¢º´ÀÇ ºÐ·ù
º´ÀÌ ½ÃÀÛµÈ ³ªÀÌ ¹× ±â°£, Àν¶¸°À» ½á¾ß Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÇ´ÂÁö µî¿¡ µû¶ó¼­ º¹ÀâÇÏ°Ô ºÐ·ùÇÏÁö¸¸ »ê¸ð¿¡¼­´Â Å©°Ô ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ºÐ·ùÇÏ°í ±×¿¡ µû¶ó¼­ °ü¸®ÇÕ´Ï´Ù. ÀӽŠÀüºÎÅÍ Àν¶¸°À» ¸Â´Â ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ¾ú´ø »ê¸ð°¡ Àӽżº ´ç´¢ »ê¸ð¿¡ ºñÇÏ¿© ÈξÀ ´õ ¹®Á¦°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

¢º Àӽżº ´ç´¢
ÀӽŠÀü¿¡´Â Á¤»óÀ̾úÀ¸³ª ÀӽŠÁß¿¡ Áø´ÜµÈ ´ç´¢º´°ú ÀӽŠÁß ´ç ºÎÇÏ °Ë»ç¿¡¼­ ºñÁ¤»óÀ¸·Î ³ª¿Â »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù. °øº¹ ½Ã Ç÷´çÀº Á¤»óÀÏ ¶§µµ ¸¹À¸¹Ç·Î ´ç ºÎÇÏ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
1. ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÇ´Â »ç¶÷
2. Àν¶¸°À» ¸Â¾Æ¾ß µÇ´Â »ç¶÷

¢º ÀӽŠÀü ´ç´¢
ÀӽŠÀüºÎÅÍ ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ¾ú´ø »ç¶÷
1. ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÇ´Â »ç¶÷
2. Àν¶¸°À» ¸Â¾Æ¾ß µÇ´Â »ç¶÷
- °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ °æÈ­Áõ, ½ÉÀ庴, ÄáÆÏ ±â´É ÀÌ»ó, ¸Á¸· ÀÌ»ó µî ´ç´¢º´ÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷
- ´ç´¢º´ÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷

  ¢Ã Àӽżº ´ç´¢
ÀÓ½ÅÀº ´ç´¢º´ ¶§¿Í ºñ½ÁÇÑ ½ÅÁø´ë»ç ÀÛ¿ëÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀӽŠÁß »ý±â´Â ½ÅÁø´ë»ç º¯È­ ¶§¹®¿¡ ÀӽŠÁß Ç÷´çÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ³ôÀº ´ç´¢º´ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀӽŠÀü¿¡´Â ±¦Âú´Ù°¡ ÀӽŠÈÄ¿¡ ´ç´¢º´ ¶§Ã³·³ Ç÷´ç Á¶Àý ´É·ÂÀÌ ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ» °¡¸®Åµ´Ï´Ù.

´ç´¢º´ üÁúÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀӽŠÁß ÅÂ¹Ý ÀÛ¿ë°ú ½ÅÁø´ë»ç º¯È­·Î Ç÷´ç ´ë»ç¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. »ê¸ð¿¡¼­ ´ç´¢º´ÀÇ 90% ÀÌ»óÀº ÀӽŠÀü¿¡´Â Á¤»óÀ̾úÀ¸³ª ÀӽŠÁß È£¸£¸ó º¯È­·Î Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ Àß ¾È µÇ´Â Àӽżº ´ç´¢º´Àε¥, ÀÌ·± »ê¸ðµéÀÇ ¾à 5%´Â ÀӽŠ¸»±â¿¡ Àν¶¸°À» ½á¾ß Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµË´Ï´Ù.

¢º °Å´ë ¾Æ
Àӽżº ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ÀӽŠÁß¿¡ »ý±â´Â ¹®Á¦Á¡Àº žư¡ ³Ê¹« Å©´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Àν¶¸°À» ¸Â¾Æ¾ß µÇ´Â Àӽżº ´ç´¢º´Àº žƳª ½Å»ý¾Æ ÀÌȯÀ² ¹× »ç¸Á·üÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ±×·¯³ª öÀúÈ÷ °ü¸®ÇÏ¸é ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â »ê¸ð¿Í º° Â÷ÀÌ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

¢º »êÈÄ °æ°ú
ÀÌ·¯ÇÑ »ê¸ðÀÇ ´ëºÎºÐÀº »êÈÄ¿¡ ½ÃÇàÇÑ Ç÷´ç °Ë»ç¿¡¼­ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÀ̸¦ ³ºÀº ÈÄ¿¡µµ ¾ó¸¶°£ Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ Àß ¾È µÇ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹Ì±¹¿¡¼­ Àӽżº ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ¾ú´ø »ê¸ð¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÃßÀû ¿¬±¸ °á°úµéÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
1. ¾à 30%´Â 1ÁÖÀÏ µ¿¾È Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ºñÁ¤»óÀÌ´Ù.
2. ¾à 20%´Â 5-8ÁÖ µ¿¾È Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ºñÁ¤»óÀÌ´Ù.
3. ÀӽŠÁß¿¡ °øº¹ ½Ã Ç÷´çÀº Á¤»óÀ̾ú´ø Àӽżº ´ç´¢º´ »ê¸ðÀÇ ¾à 25%´Â 1³â ÈÄ¿¡ ´ç´¢º´ÀÌ Áø´ÜµÇ¾ú°í ¾à 15%´Â Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ºñÁ¤»óÀÌ´Ù.
4. ¾à 50%°¡ 15³â ¾È¿¡ ´ç´¢º´ÀÌ »ý±ä´Ù. ƯÈ÷ ÀӽŠÁß¿¡ °øº¹ Ç÷´çÀÌ ³ô¾Ò´ø »ç¶÷¿¡¼­´Â ¾ÆÀ̸¦ ³ºÀº ÈÄ¿¡µµ ´ç´¢º´ÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ¼­ °øº¹ Ç÷´ç 105-130 mg/dl¿´´ø »ç¶÷Àº 43%, ±× ÀÌ»óÀ̾ú´ø »ç¶÷Àº 86%¿¡¼­ ´ç´¢º´ÀÌ µÇ¾ú´Ù.

µû¶ó¼­ ÀӽŠÁß ´ç´¢º´ Áø´ÜÀº ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ º´¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ°ú Á¶±â ¹ßº´À» ¸·±â À§ÇÑ ³ë·Â°ú ¹ßº´ È®ÀÎÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÇØ¾ß µÇ´ÂÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇÏ´Â ±âÁØÀÌ µÇ¹Ç·Î ±× Á߿伺Àº ¸Å¿ì Å®´Ï´Ù.