ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ±ÍÀÇ Áúȯ
 
  ±ÍÀÇ Áúȯ
³­Ã»°ú û·Â°Ë»ç   ¼Ò¾Æû·Â ÀÚ°¡°ËÁø  
º¸Ã»±â   ±ÍÀÇ ÅëÁõ(ÀÌÅë)  
±ÍÁö(À̱¸Àü»ö)   ±Í¹°(ÀÌ·ç)  
ÀÌ¸í   ¿°Áõ¼ºÁúȯ  
±× ¿Ü ±Í Áúȯ   ¿©¸§¿¡ ÈçÇÑ ±ÍÁúȯ  
°ü·Ã NEW ¾øÀ½
°ü·Ã Àú³Î ¾øÀ½
¼Ò¾Æû·Â ÀÚ°¡°ËÁø  
¾Æ±âµéÀº À§´ëÇÑ ¸ð¹æÀÚÀ̸ç, ±×µéÀº µè´Â °Í¿¡ ±Ù°ÅÇÏ¿© ¾ð¾î ´É·Â°ú ¾î¹ýÀ» ¹ßÀü½ÃŲ´Ù. »ç½Ç»ó »ýÈÄ Ã¹ 6°³¿ù±îÁö Á¤»óÀûÀÌ Ã»·ÂÀ» ȹµæÇÏ´Â °ÍÀº ¾ð¾î´É·ÂÀÇ ¹ßÀü¿¡ ÀÖ¾î ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.

ºÒÇàÇÏ°Ôµµ ¹Ì±¹ ¾ð¾î û°¢ Çùȸ(American Speech-Language-Hearing Association)¿¡ µû¸£¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ Ã»·Â ¼Õ½ÇÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Áø´Ü ¹ÞÀº °ÍÀº Æò±Õ 2¼¼ ¶§¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. û·Â ¼Õ½Ç¿¡ ´ëÇÑ Á¶±â Áø´ÜÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

û·Â ¼Õ½Ç °ËÁøÀº Á¶±â¿¡ ¹Þ¾Æ¾ß Çϸç À¯¾Æµéµµ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¹®Á¦¸¦ Á» ´õ ÀÏÂï È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï º¸Ã»±â³ª Ưº°ÇÑ Ä¡·á, ȤÀº ´Ù¸¥ ¹æ¹ýµéÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¾Æ±â³ª ¾î¸°À̵éÀÇ Ã»·ÂÀ» ´õ ½±°Ô ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù.

¸¸¾à ¾î¸°ÀÌ°¡ ¼Ò¸®¸¦ µéÀ» ¼ö ¾ø´Ù°Å³ª ¼Ò¸®°£ÀÇ Â÷À̸¦ Àß ±¸º°ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é, ´Ü¾î¸¦ ÀÌÇØÇϰųª ¸»ÇϱⰡ ¾î·Æ°Ô µÉ °ÍÀ̸ç, ÀÌ°ÍÀº ¾î¸°ÀÌÀÇ ÇнÀ ´É·Â, »çȸÀûÀÎ ¼ºÀå°ú °á±¹¿¡´Â Çб³ »ýÈ°¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÈ´Ù.


¸¸¾à ´ç½ÅÀÇ ¾Æ±â³ª ¾î¸° ¾ÆÀÌ°¡ û·Â¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù¸é ±×°ÍÀ» ¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖÀ»±î?
¿ì¼± À¯³â±â¿¡ û·Â ¼Õ½ÇÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â À§Çè ÀÎÀڵ鿡 ´ëÇØ Àß ¾Æ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؾßÇÑ´Ù. Àç¹ß¼º ¶Ç´Â ¿µ±¸ÀûÀÎ ±ÍÀÇ °¨¿° ¶§¹®¿¡ ÁßÀÌ¿¡ »ý±ä ¾×ü°¡ û·Â ¼Õ½ÇÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿ÜÀ̵µ°üÀ̳ª ÁßÀÌ ±¸Á¶»óÀÇ ÀÌ»óµµ Ã»·Â ¼Õ½ÇÀ» ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÁ¤ °¨¿°¼º Áúº´µé¿¡ ³ëÃâµÇ°Å³ª(ų»¿¡ ÀÖÀ» ¶§ ȤÀº À¯³â±â Ãʱ⿡) üÁß ¼Õ½Ç, ±× ¿Ü ž ¶§ÀÇ °Ç°­ ¹®Á¦ µîµµ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.


¢Ãû·Â ¼Õ½ÇÀÇ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ½ÅÈ£ (ref. ¹Ì±¹ ¼Ò¾Æ°ú ÇÐȸ)

¢º¾ÆÀÌ°¡ »ýÈÄ 1°³¿ù±îÁö Ä¿´Ù¶õ ¼ÒÀ½¿¡ ±ô¦ ³î¶óÁö ¾Ê°Å³ª ȤÀº »ýÈÄ 3-4¿ù±îÁö ¼Ò¸®°¡ ³ª´Â ÂÊÀ¸·Î °í°³¸¦ µ¹¸®Áö ¾Ê´Â °æ¿ì
¢º¾ÆÀÌ°¡ ´«À¸·Î º¸±â Àü¿¡´Â ´ç½ÅÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì
¢º¸»À» ¸øÇÏ°í Àß ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇϰųª, ¸¸1¼¼°¡ µÉ ¶§±îÁöµµ ÇÑ °¡Áö ´Ü¾î¸¸ ¸»ÇÏ´Â °æ¿ì
¢ººÒ·¯µµ Ç×»ó ´ë´äÇÏÁö ¾Ê°Å³ª, ¾î¶² ¼Ò¸®´Â µè´Âµ¥ ´Ù¸¥ ¼Ò¸®µéÀº µèÁö ¸øÇÏ´Â °Íó·³ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì
¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ°Å³ª Á¶Á¤Çϴµ¥ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì


¢Ã û·ÂÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì

¢ºÀӽŠÁß
- »ê¸ð°¡ dzÁø, ¹ÙÀÌ·¯½º Áúȯ, ȤÀº °¨±â¸¦ ¾Î¾Ò´Ù
- »ê¸ð°¡ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¸¶¼Ì´Ù

¢º½Å»ý¾Æ: »ýÈÄ 28ÀÏ À̳»
- Ãâ»ý½Ã üÁßÀÌ 1.6kg ÀÌÇÏ
- ¾ó±¼°ú ±ÍÀÇ ¸ð¾çÀÌ ÀÌ»óÇÏ´Ù
- Ãâ»ý½Ã Ȳ´ÞÀÌ À־ ±³È¯ ¼öÇ÷À» ¹Þ¾Ò´Ù
- ½Å»ý¾Æ ÁßȯÀڽǿ¡ 5ÀÏ ÀÌ»ó ÀÔ¿øÇÏ¿´´Ù
- Ç÷°üÀ» ÅëÇÏ¿© Ç×»ýÁ¦ Áֻ縦 ¸ÂÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù
- ³ú¸·¿°À» ¾Ë¾Ò´Ù

¢º°¡Á·µé
- °¡Á·µé Áß ÇѸí À̻󿡼­ ÁøÇ༺ÀÇ Ã»·Â Àå¾Ö¸¦ °®°í ÀÖ´Ù

¢ºÀ¯¾Æ (»ýÈÄ 13°³¿ù¿¡¼­ 2¼¼ ±îÁö)
- Ç÷°üÀ» ÅëÇÏ¿© Ç×»ýÁ¦ Áֻ縦 ¸ÂÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù
- ³ú¸·¿°À» ¾Î¾Ò´Ù
- ½Å°æ°úÀû ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù
- ±Í¿¡¼­ ÇÇ°¡ ³ª¿Ô°Ç ¾È³ª¿Ô°Ç, µÎ°³°ñ °ñÀýÀÌ ÀÖ¾ú´Ù
- 3°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â ÁßÀÌ¿°ÀÌ ¹Ýº¹µÉ ¶§

¢Ã ȯ°æ¿¡ ¹ÝÀÀ . ¾ð¾î ¹ß´Þ Á¤µµ¿¡ µû¸¥ û·Â °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì

¢º½Å»ý¾Æ (»ýÈÄ 6°³¿ù À̳»)
- Å«¼Ò¸®¿¡ ¾Æ¹«·± ¹ÝÀÀ(³î¶õ´Ù, ¿òÁ÷ÀδÙ, ¿ï´Ù)ÀÌ ¾ø´Ù
- Å«¼Ò¸®¿¡µµ ±úÁö ¾Ê´Â´Ù
- ¼Ò¸®¸¦ Èä³»³»Áö ¸øÇÑ´Ù
- ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³ª´Â ÂÊÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ µ¹¸®Áö ¸øÇÑ´Ù

¢º¿µ¾Æ (»ýÈÄ 13°³¿ù¿¡¼­ 2»ì±îÁö)
- ÀÛÀº ¼Ò¸®¿¡ Á¤È®È÷ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
- ÁÖÀ§ ¼Ò¸®¿¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
- Çѹø ºÒ·¯¼­ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
- ¼Ò¸®°¡ ³ª´Â °÷À» °¡¸®Å°Áö ¸øÇÑ´Ù
- Ä£¼÷ÇÑ »ç¶÷°ú Áý¾È¿¡ ÀÖ´Â ¹°°Ç¿¡ ´ëÇÑ ´Ü¼øÇÑ ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù
- °°Àº ¶Ç·¡ÀÇ ¾ÆÀ̵éó·³ ¸»À» ¸øÇÑ´Ù
- Å« ¼Ò¸®·Î TV¸¦ µè´Â´Ù

Â÷Äɾ.com  ÀÇ·áÁ¤º¸ÆÀ