폐경기 이후 골다공증 위험성을 간단한 자가측정법으로 알아볼 수 있다. 아시아 여성을 위한 골다공증 자가측정방법(Osteoporosis Self-Assessment Tool for Assians)은 골다공증 위험도를 고. 중. 저로 구분해 주는데, 골밀도(BMD) 검사를 대체하는 것은 아니고 BMD 축정 필요 환자의 우선순위를 정하는 보조역할을 한다.
말레이지아 말라야대학의료원 찬 슈 펑 교수는 아시아 8개국을 대상으로 한 연구에서 여성의 골다공증의 가장 큰 두가지 위험 요소는 체중과 연령이라고 말했다.
이를 이용한 골다공증 위험도 측정식이 ‘[(체중(kg)-연령)×0.2]’이며 끝자리 수는 버려 정수로 만든다. 찬교수는 “만일 위험도가 –4 이하이면 위험도가 높은 것이고, -4에서 –1은 중, -1 이상이면 저위험도”라고 설명했다.
연구결과 –4이하인 사람들 중 약 60%가 BMD 측정결과 골다공증으로 확인됐다. 말레이지아에서는 OSTA 측정에서 고위험군으로 판정된 사람들 중 약 70%가 BMD 검사에서 골다공증으로 확인됐다.
골다공증 수정가능 위험인자는 저칼슘 섭취, 좌식생활, 흡연, 알코올, 커피 등이며, 연령. 인종. 성별. 조기폐경. 장기간 스테로잊드제 복용. 가족력 등은 수정 불가능 위험인자료 작용한다.
골다공증 치료와 관련해 고문 전문의이자 내분비학자인 휴 펜리 박사는 각각의 환자 특성에 맞게 치료를 해야하며 초기에 시작되야 한다고 말했다.
