ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > Àڱ󻸷Áõ
 
Á¦¸ñ Àڱ󻸷Á¶Á÷ µ¢¾î¸®-Æú¸³
ÀÛ¼ºÀÏ 2004.09.32 Á¶È¸ 18541
Q : »êºÎÀΰú¿¡¼­ ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ Çߴµ¥ Àڱ󻸷Á¶Á÷ µ¢¾î¸®°¡ ÀÖ¾î Á¦°ÅÇؾßÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä.

A : Àڱ󻸷Á¶Á÷ µ¢¾î¸®¸¦ "Àڱ󻸷 Æú¸³" À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. Àڱ󻸷 Æú¸³ÀºÀڱ󻸷 Á¶Á÷ÀÌ ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î °ú´ÙÇÏ°Ô Áõ½ÄµÅ Àڱà ¾ÈÂÊ¿¡ µ¹ÃâµÈ Á¶Á÷ µ¢¾î¸®¸¦ Çü¼ºÇÑ °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.


20»ì ÀÌÀü¿¡´Â µå¹°°í ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ¹ß»ýºóµµ°¡ Áõ°¡ÇØ 40~49¼¼ ¿¬·ÉÃþ¿¡¼­°¡Àå ¸¹ÀÌ »ý±âÁö¸¸ Æó°æ ÈÄ¿¡´Â ¹ß»ýÀÌ ¼­¼­È÷ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù.

Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü¿¡ ÀÇÇØ Àڱ󻸷 Á¶Á÷ÀÌ ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î °ú´ÙÇÏ°Ô ¼ºÀåÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µË´Ï´Ù.

´ë°³ Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø´Âµ¥ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é °¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀÌ °¡Àӱ⠿©¼º¿¡°Ô¼­³ªÅ¸³ª´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ÁúÃâÇ÷ÀÔ´Ï´Ù. Àڱ󻸷 Æú¸³Àº ÃÊÀ½ÆÄ·Î Àڱà ¾È¿¡ Á¶±×¸Ä°í Ÿ¿øÇü ȤÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» º½À¸·Î½á ¾Ë ¼ö ÀÖÁö¸¸ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀº Àڱà ³»½Ã°æÀ» ÅëÇØ È¤À» ¶¼¾î³»¾î Á¶Á÷°Ë»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Æú¸³Àº °ú°Å¿¡´Â ¼ÒÆļö¼ú·Î Á¦°ÅÇßÀ¸³ª Ä¡·á»ó ½ÇÆÐ °¡´É¼ºÀÌ 20~30% Á¤µµ µÇ¸ç, Àç¹ß °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î ±Ù·¡¿¡´Â Àڱà ³»½Ã°æÀ» ÅëÇØ ´«À¸·Î Á÷Á¢ º¸¸é¼­ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.

Æó°æ ÈÄ Àڱ󻸷¾Ï Áß 10~34%´Â Àڱ󻸷 Æú¸³°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áø´Ü Áï½Ã Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌÁ¤³ë °­³²Â÷º´¿ø »êºÎÀΰú ±³¼ö
Ãâó : ¸ÅÀÏ°æÁ¦ (2004-09-03)

    

[¸ÅÀÏ°æÁ¦]