ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > °ñ¹Ý¿°
 
Á¦¸ñ ¿©¼ºÀÇ ¼ºº´, º»ÀÎÀº ¹°·Ð žư¨¿°À¸·Î Æò»ý ÈÄȸÇÒ¼öµµ!
ÀÛ¼ºÀÏ 2004.10.32 Á¶È¸ 11560
¡Ø °Ç°­ÇÑ ¾Æ±â¸¦ ³º°í ½ÍÀ¸½ÃÁÒ?
°áÈ¥ÀüÀ̳ª ÈÄ¿¡µµ Ç×»ó °ÇÀüÇÑ ¼º°ü°è¸¦ ÇؾßÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷  ¼ºº´¿¡ °É·ÈÀ» °æ¿ì ±× ÇÇÇØ´Â Àڽſ¡°Ô¸¸ ±¹ÇÑµÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í »ó´ë¹æ ¹è¿ìÀÚ ¹× ¼ÒÁßÇÑ Å¾ƿ¡°Ô Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ÇÇÇظ¦ ÁÖ°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀÇ°¡ ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¼ºº´ÀÌ Å¾ƿ¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ¸Å¿ì ½É°¢Çϱ⠶§¹®¿¡ °¡Á¤ÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì ºÒÇàÇÑ »óȯÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ÇÑ ¹øÀÇ ¼ºÇàÀ§·Î ¼ºº´¿¡ °É¸± À§Ç輺ÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ´õ ³ô°í Áõ»óÀÌ Àß ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Æ ¸ð¸£°í Áö³»´Â ¹«Áõ»ó ȯÀÚ°¡ ³²¼ºº¸´Ù ÈξÀ ¸¹À¸¹Ç·Î ÇÕº´Áõµµ ´õ ½É°¢ÇÕ´Ï´Ù.
°¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýµÇ´Â ÇÕº´ÁõÀº °ñ¹Ý¿°À̸ç, ±× ¿øÀÎÀº ÁÖ·Î ÀÓ±ÕÀ̳ª Ŭ¶ó¹Ìµð¾î±ÕÀÔ´Ï´Ù. ÀϺδ º¹¸·¿°À¸·Î ÁøÇàµÇ¾î ÀÀ±Þ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çϸç, ±× ¿Ü¿¡µµ ºÒÀÓ, ÀÚ±Ã¿Ü ÀÓ½Å, ÀڱðæºÎ¾Ï µîÀÇ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î °íÅëÀ» ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù.
¼ºº´ÀÌ ¿øÀαÕÀº 30¿©Á¾À¸·Î ÀÚ¿¬Ä¡À¯ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, Àü¿°¼ºÀÌ °­ÇϹǷΠ¹Ýµå½Ã Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¿ìÀÚ°¡ °¨¿¬µÈ °æ¿ìµµ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ°í Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çϸç, 100% ¿ÏÄ¡ µÉ ¶§±îÁö ¼º Á¢ÃËÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¡á ¼ºº´ÀÇ ¿øÀο¡ µû¸¥ Á¾·ù¿Í Ä¡·á
- ¸Åµ¶
Ãʱ⠹߰ߵǸé Æä´Ï½Ç¸° ÁÖ»çÁ¦·Î Ä¡·áµÇÁö¸¸ ÁøÇàµÈ °æ¿ì´Â È®´ë Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÓ»êºÎ´Â óÀ½ º´¿ø¿¡ °¥ ¶§ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÇØ¾ß Çϸç, ÀӽŠ3°³¿ù ÈÄ ¸Åµ¶Àº žƸ¦ »ç¸Á¿¡ À̸£°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à žư¡ »ì¾Æ¼­ Ãâ»ýÇÑ´ÙÇÏ´õ¶óµµ ÇǺγª Æó, °£, Äڵ °¨¿¬µÈ ä ž ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Ãʱ⠹߰߰ú Áï°¢ÀûÀÎ Ä¡·á¸¸ÀÌ Å¾Ƹ¦ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

- ÀÓÁú
ÀÓÁúÀº ¾ÆÁÖ ÈçÇÑ ¼ºº´À¸·Î, Á¡¸·ÀÇ Á¢ÃËÀ» ÅëÇØ Á¡¿°µÇ´Â ¼¼±ÕÀ¸·Î, ³²¼ºÀÇ °æ¿ì Á¢ÃË ÈÄ 2-10ÀÏ°£ÀÇ Àẹ±â ÈÄ °í¸§ °°Àº ºÐºñ¹°ÀÌ ¿ä·Î³¡¿¡¼­ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¹Ý¸é, ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Áõ»óÀÌ Àß ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °ñ¹Ý¿°À» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÇÑ ÈÞÀ¯ÁõÀ» ³²±â°Ô µÇ¸ç, ³ªÆÈ°üÀÌ ¸·Çô ºÒÀӵǰųª, º¹°­ ³» °í¸§ÁָӴϸ¦ Çü¼ºÇÏ¿© ¼ö¼úÀ» Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

- À½ºÎÆ÷Áø(Ç츣Æ佺)
žư¡ Ãâ»ê½Ã¿¡ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÇ¾î ½Ç¸í, À¯»ê, »ç¸ÁÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Ãâ»ê½Ã »êµµ(Áú)¿¡ Æ÷ÁøÀ» ¾Î°í ÀÌTdaus, Á¦¿ÕÀý°³ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

- °ïÁö¸§
¹ÙÀÌ·¯½º ¿øÀÎÀ¸·Î ¼º±â³ª Ç×¹® ÁÖº¯¿¡ ´ßº­½½ ¸ð¾çÀ¸·Î ¹øÁö´Â »ç¸¶±ÍÀÌ¸ç ºñ±³Àû Ä¡·á°¡ Àß µÇ´Â ÆíÀ̳ª ¿øÀÎ Ä¡·á°¡ ¾ÈµÇ±â ¶§¹®¿¡ Àç¹ßÀÌ Àߵ˴ϴÙ.

- »ç¸é¹ßÀÌ
¸öÀÌ ±â»ýÇÏ´Â ÀÌÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ÁÖ·Î À½¸ð¿¡±â»ýÇÏ¸ç ¼ºÁ¢ÃË, ¿Ê, À̺ҵîÀ» ÅëÇØ Àü¿°µË´Ï´Ù. Áõ»óÀº ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, Áö¼ÓÀûÀÎ °¡·Á¿òÀ¸·Î ÇǺΰ¡ º×°í Çæ°Ô µÈ´Ù. Ä¡·á´Â º´¿ø¿¡¼­ Ư¼öÅ©¸²À» ó¹æ ¹Þ¾Æ ¹ß¶óÁÖ¸é µË´Ï´Ù

- ¿¡ÀÌÁî
¾Ïº¸´Ù ¹«¼­¿î ÁúȯÀ¸·Î, ¼ºÇàÀ§´Â ¹°·Ð Ç÷¾×¼öÇ÷, ¸éµµ±â, ÀÇ·áÁ¾»çÀÚÀÇ ºÎÁÖÀÇ¿¡ ÀÇÇؼ­µµ °É¸±¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.

¡Ø ¼ºº´À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ýÀº?
¿ì¼± ¹®¶õÇÑ ¼º»ýÈ°À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù. ¹è¿ìÀÚ ÀÌ¿Ü¿¡´Â ²À Äܵ¼À» »ç¿ëÇØ¾ß Çϸç, ƯÈ÷ ºÒ¹ýÀÇ·á½Ã¼ú(ÁÖ»ç±â, ħµî)Àº Àý´ë ¹Þ¾Æ¼­´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.

¡Ø ¼öÇ÷À» ÅëÇؼ­µµ °¨¿°ÀÌ µÈ´Ù´Âµ¥, 100% ¾ÈÀüÇÑ°¡¿ä?
Àû½ÊÀÚ Ç÷¾×¿ø¿¡¼­ ¸ðµç ÇæÇ÷¾×¿¡ ´ëÇÏ¿© AIDS °Ë»çµîÀ» ½Ç»çÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÇöÀçÀÇ Ç×ü°Ë»ç¹ýÀ¸·Î´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾î °¨¿°È®·üÀÌ ¾à 100¸¸/1Á¤µµ µË´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î Á¦¿ÕÀý°³ ¼ö¼úÀ» ¾ÕµÐ »ê¸ðÀÇ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÇÇÑ ¼öÇ÷À» ȸÇÇÇϱâ À§Çؼ­µµ öºÐÁ¦´Â ²À º¹¿ëÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


Æ÷õÁß¹®ÀÇ°ú´ëÇб³ ºÎ¼Ó ±¸¹ÌÂ÷º´¿ø »êºÎÀΰú °øµÎ½Ä ±³¼ö

    

[»êºÎÀΰú]