ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health Guide > ÀӽŠÁß ÃâÇ÷
 
  ÀӽŠÁß ÃâÇ÷
»ê¸ðÀÇ ÃâÇ÷   ÃâÇ÷ÀÇ ¿øÀΠ 
ÃâÇ÷·Î ÀÎÇÑ ¼îÅ©   ŹÝÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É  
ŹÝÀÇ À§Ä¡¿Í ÃâÇ÷   ÀüÄ¡ Źݠ 
ÅÂ¹Ý À¯Âø   ÅÂ¹Ý Á¶±â ¹Ú¸®  
ÅÈÁÙ(Á¦´ë)ÀÇ À§Ä¡  
°Ç°­ÇÑ ¾ÆÀÌ "°èȹÀӽŠÇʼö¿¹¿ä"
°ü·Ã Àú³Î ¾øÀ½
»ê¸ðÀÇ ÃâÇ÷  
»êºÎÀΰú ȯÀÚ Æ¯È÷ »ê¸ð´Â ÃâÇ÷ ¶§¹®¿¡ º´¿ø¿¡ ¿À´Â ÀÏÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÃâÇ÷·Î ÀÎÇÑ »ê¸ð »ç¸ÁÀº °ú°Åº¸´Ù´Â ¸¹ÀÌ ÁÙ¾úÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ 3´ë ¿øÀÎ Áß ÇÑ °¡Áö·Î ¹«¼­¿î Áõ»ó ¶Ç´Â ÇÕº´ÁõÀÔ´Ï´Ù.
  
ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¤»óºÐ¸¸¿¡¼­´Â 300-500ml, Á¦¿ÕÀý°³¿¡¼­´Â 700-1000mlÀÇ ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ê¸ð´Â ÀӽŠ30ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡´Â Ç÷¾×·®ÀÌ 30-50% ´Ã¾î³ª Àֱ⠶§¹®¿¡ ´Ü¼û¿¡ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ÀÌÂë ÃâÇ÷·Î ¹®Á¦ »ý±â´Â ÀÏÀº °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀӽŠ¸»±â »ê¸ð¶óµµ Á¤¸Æ Áֻ縦 ÅëÇÑ ¼ö¾× º¸Ãæ µîÀ¸·Î Ç÷¾×·®À» º¸ÃæÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸Æ¹ÚÀ̳ª ¼ûÀÌ »¡¶óÁö°í Ç÷¾ÐÀÌ Á¶±Ý ¶³¾îÁö´Â Áõ»óÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÓ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï°Å³ª ÀӽŠÃʱâ¶ó¸é Ç÷¾×·®ÀÌ ´Ã¾î³ª ÀÖÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ºÐ¸¸ÇÒ ¶§¸¸Å­ ÇÇ°¡ ³ª¸é ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  

¢Ã º´¿ø ¼±Åà 
Ç×»ó ÇÇ°¡ ÁغñµÇ¾î Àְųª ºü¸¥ ½Ã°£ ¾È¿¡ ¼öÇ÷À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º´¿øÀ¸·Î °¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÃâÇ÷ÀÌ ¸¹ÀÌ µÈ´Ù¸é À̺´¿ø Àúº´¿øÀ» ´Ù´ÏÁö ¸»°í óÀ½ºÎÅÍ Áï½Ã ¼öÇ÷ÀÌ °¡´ÉÇÑ Å« º´¿øÀ¸·Î °¡´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÀ±Þ ¼öÇ÷À» ÇØ¾ß µÇ´Âµ¥ ±×·± Áغñ°¡ µÇ¾îÀÖÁö ¾ÊÀº º´¿ø¿¡¼­´Â À§Ç輺ÀÌ Å®´Ï´Ù. »êºÎÀΰú ȯÀÚ°¡ ÀÌ·± À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ·Á¸é º´¿ø ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇϸç ÀûÀýÇÑ ½Ã¼³°ú Àü¹® ÀηÂÀÌ ÀÖ´Â º´¿øÀ̶ó¾ß »êºÎÀΰú ÁßȯÀÚ¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀüÄ¡ÅÂ¹Ý µî ÃâÇ÷ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹Àº »ê¸ð´Â ¹Ì¸®ºÎÅÍ Å« º´¿ø¿¡¼­ Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¢Ã ºÐ ·ù  
¢º »êÀü ÃâÇ÷
¾Æ±â¸¦ ³º±â Àü¿¡ ³ª¿À´Â ÃâÇ÷·Î Áֱ⿡ µû¶ó ¿øÀΰú Á¶Ä¡°¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù.  
ÀӽŠÃʱâ - À¯»ê, Æ÷»ó±âųª ÀڱùÛÀӽŠµî ºñÁ¤»ó ÀÓ½Å
ÀӽŠÁß±â - À¯»ê, Á¶»ê, ºñÁ¤»ó ÀÓ½Å, ÀüġŹÝ, ÅÂ¹Ý Á¶±â ¹Ú¸®  
ÀӽŠ¸»±â - Á¶»ê, ÀüġŹÝ, ÅÂ¹Ý Á¶±â ¹Ú¸®  

¢º »êÈÄ ÃâÇ÷   
ŹݱîÁö ´Ù ³ª¿Â ÈÄ Áï ºÐ¸¸ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ³¡³­ ÈÄ 500cc ÀÌ»óÀÇ ÃâÇ÷.  
1. Á¶±â »êÈÄ ÃâÇ÷ : Ãâ»ê ÈÄ 24½Ã°£ µ¿¾È¿¡ 500cc ÀÌ»óÀÇ ÃâÇ÷. Á÷Á¢Àû ¿øÀÎÀº ´ëºÎºÐ Àڱà ¼öÃà ºÎÀüÀ¸·Î »ý±â´Â À̿ϼº Àڱà ÃâÇ÷ÀÔ´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ÀÚ±ÃÀ̳ª »êµµÀÇ »óó, ÀÜ·ù ŹÝ, À¯Âø ŹÝ, Ç÷¾× ÀÀ°í Àå¾Ö µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.  
2. Èı⠻êÈÄ ÃâÇ÷ : Ãâ»ê ÈÄ 24½Ã°£ ÈĺÎÅÍ 6ÁÖ ¾È¿¡ 500cc ÀÌ»óÀÇ ÃâÇ÷. ÀÜ·ù ŹÝÀÌ ÁÖ¿øÀÎÀ̸ç Àڱà ¼öÃà ºÎÀüÀÌ ºÐ¸¸ÇϷ縦 Áö³­ ÈÄ¿¡ ¿Ã ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àڱà ¼öÃà ºÎÀüÀº Ãâ»ê ÈÄ ÇÏ·ç ÀÌƲ »çÀÌ¿¡´Â ¸¹Àº ÃâÇ÷ÀÌ µÇ³ª ¸çÄ¥ ÀÌ»ó Áö³­ ÈÄÀÇ Àڱà ¼öÃà ºÎÀüÀ̳ª ÀÜ·ù Źݿ¡¼­´Â ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº ÃâÇ÷ÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î »ý±é´Ï´Ù.  

¢º °ú·® ÃâÇ÷
1000cc ÀÌ»ó, 4000CC ¹Ì¸¸ÀÇ ÃâÇ÷. ¸Æ¹ÚÀÌ »¡¶óÁö°í Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁö°í ½ÄÀº¶¡ÀÌ ³ª¸ç ÇǺΰ¡ â¹éÇØÁý´Ï´Ù. ¹Ù·Î Á¤¸ÆÀ¸·Î ¼ö¾×À» ÁÖ¾î Ç÷¾×·®À» À¯Áö½ÃÄÑ¾ß Çϸç, ÇÊ¿ä½Ã ¼öÇ÷ÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» Àß À¯ÁöÇÏ¸é »ý¸í¿¡´Â ´ë°³ ÁöÀåÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.  

¢º ´ë·® ÃâÇ÷
4000CC ÀÌ»óÀÇ ÃâÇ÷. 24½Ã°£¿¡ ¸ö¿¡ ÀÖ´Â ÇÇ°¡ ¸ðµÎ ³ª°¥ Á¤µµ¸¦ ¸»ÇÏ¸ç µû¶ó¼­ ¸öÁýÀ̳ª Ç÷¾×·®ÀÌ ÀÛÀº »ç¶÷Àº ´õ Àß »ý±é´Ï´Ù. 10pint ÀÌ»ó ¼öÇ÷ÇÏ¸é ¡®´ë·® ¼öÇ÷¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. 5000CC ÀÌ»ó ÃâÇ÷ÇÏ¸é ¼öÇ÷À» Çϸ鼭 Àß °ü¸®Çصµ ¿øÀÎ Áúȯ°ú ´ë·® ¼öÇ÷·Î »ý±â´Â ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ȯÀÚÀÇ »ý¸íÀÌ À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.