ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health on TV > ÀÓ½ÅÁß ¾à¹°º¹¿ë  
 
 Àü¹®ÀÇ°¡ ¾ö¼±ÇÑ Áúȯº° °Ç°­°ü¸®¹ý
 »ýÈ° ¼Ó °Ç°­»ó½Ä°ú ÇÔ²² Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼ¼¿ä
Á¦¸ñ ÀÓ½ÅÁß ¾à¹°º¹¿ë   Á¶È¸ 7368
Ãâó [±¸¹ÌÂ÷º´¿ø »êºÎÀΰú]
ÀÓ½ÅÁß ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ¸é ¸ðµÎ ±âÇü¾Æ¸¦ ³º´Â´Ù?

ÀÓ½ÅÀÎ ÁÙ ¸ð¸£°í ¾à¹°À» º¹¿ëÇß´ø ÀӽźεéÀÌ È¤½Ã ±âÇü¾Æ¸¦ Ãâ»êÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ½ÍÀº °ÆÁ¤¿¡ ¹«Á¶°Ç À¯»êÀ» ½ÃÄÑ´Þ¶ó´Â ¿ä±¸¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÈçÈ÷ ÀÓ½ÅÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö ¸ð¸£´Â Ãʱâ, Áï ¼öÁ¤ÈÄ 2ÁÖ°£Àº ¾à¹°À» º¹¿ëÇصµ ±âÇü¹ß»ýÀÌ ½É°¢ÇÑ ½Ã±â´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á žÆÀÇ ½Åü±â°üÀÌ Çü¼ºµÉ ¹«·ÆÀÎ ÀӽŠ3~4°³¿ù±îÁö´Â ¾à¹°ÀÌ Å¾ÆÀÇ ±âÇüÀ¯¹ß¿¡ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â Àý´ë·Î ¾à¹°º¹¿ëÀ» »ï°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

±×·¯³ª ¾à¹°À» º¹¿ëÇß´Ù°í Çؼ­ ¸ðµÎ ±âÇü¾Æ¸¦ ³º´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾à¹°ÀÇ Á¾·ù¿Í ¿ë·®, ÀÓ½ÅÁÖ¼ö µîÀ» È®½ÇÈ÷ ¾Ë°í ±âÇü¾Æ°Ë»ç¸¦ ÇÏ¸é ¾à¹°À» º¹¿ëÇß´õ¶óµµ °Ç°­ÇÑ ¾Æ±â¸¦ ³ºÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¹«Á¶°Ç ÀÓ½ÅÀ» Æ÷±âÇϱ⺸´Ù´Â Àü¹®ÀÇ ¼±»ý´ÔÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ÇØ°áÃ¥À» ÇÔ²² ã´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

¹Ý´ë·Î žƿ¡°Ô ³ª»Û ¿µÇâÀ» ÁÙ±îºÁ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ »ê¸ðÀÇ º´À» ¾ÇÈ­½ÃŲ Å¿¿¡ ¿ÀÈ÷·Á žƿ¡°Ô ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °£ÁúÀ̳ª ´ç´¢º´, °©»ó¼± Áúȯ, ¿äµµ¿°, õ½Ä µîÀÌ ±×·¸½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ýµå½Ã Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ°í ´ÙÇàÈ÷ ºñ±³Àû ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à¹°µéÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àǻ缱»ý´Ô°ú »óÀÇÇϵµ·Ï ÇϽʽÿÀ.

ŹÝÀ» Åë°úÇÏ´Â ¾à¹°·Î´Â È£¸£¸óÁ¦, Ç×»ýÁ¦, ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦, ´Ù·®ÀÇ ºñŸ¹Î A¿Í D, °æ±¸ÇÇÀÓÁ¦, ±¸ÃæÁ¦ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¹Û¿¡µµ žƿ¡°Ô ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¾àÀº ¸¹À¸¹Ç·Î ½ÃÆǵǰí ÀÖ´Â ¾àÀ» ÀÓÀÇ·Î »ç¿ëÇؼ­´Â °áÄÚ ¾ÈµË´Ï´Ù.

ÀÓ½ÅÀ» ¹Ù¶ó´Â ¿©¼ºÀº ¹è¶õÀÏ ÀÌÈÄ¿¡´Â ÀÓ½ÅÇßÀ» °¡´É¼ºÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ¾àÀ» ¼±ÅÃÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀӽŠÁß¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó ¾àÀ» »ç¿ëÇϴ ŵµ°¡ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù, ¶ÇÇÑ X¼± °Ë»ç³ª ¼ú, ´ã¹è µîµµ Á¶½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇÏ°í Áúº´¿¡ °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï °Ç°­°ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

Ãâó : »õ·Î³Ý¹æ¼Û±¹      

::: °ü·Ã´º½º :::
¡æ