ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health on TV > ¸¸¼º ÅëÁõÀÇ Ä¡·á  
 
 Àü¹®ÀÇ°¡ ¾ö¼±ÇÑ Áúȯº° °Ç°­°ü¸®¹ý
 »ýÈ° ¼Ó °Ç°­»ó½Ä°ú ÇÔ²² Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼ¼¿ä
Á¦¸ñ ¸¸¼º ÅëÁõÀÇ Ä¡·á   Á¶È¸ 4649
Ãâó [±¸¹ÌÂ÷º´¿ø ¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú]
¿ì¸® ¸öÀÇ ½Åȣź ÅëÁõ

¸¸¾à ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¼ÕÀ» ³Ö¾ú´Ù¸é Áï½Ã ÆÞ½ ¶Ù¸é¼­ ¼ÕÀ» »« ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã±Û °ÍÀÌ°í, ÄîÄî ¾¥½Ã´Â µíÇÑ º¹ÅëÀ¸·Î º´¿øÀ» ã¾Ò´Âµ¥ ÅëÁõÀÌ ¸ÍÀå¿°À¸·Î ÀÎÇØ ¿Â °ÍÀ̶ó¸é ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ½À¸·Î½á »ý¸íÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ·¸µí ´ëºÎºÐÀÇ ÅëÁõÀº ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ°í ³­ ÈÄ¿¡´Â º¸Åë »ç¶óÁö¸ç, »ç¶÷¿¡°Ô Àá½Ã °íÅëÀ» ¾È°ÜÁÖÁö¸¸ »ç¶÷ÀÇ »î¿¡ À־ ÇʼöÀûÀÎ °Ç°­°ú ºñ°Ç°­ ±¸ºÐÀÇ ½ÅÈ£¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.    

±×·¯³ª °Ç°­ÇÑ ¸öÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ÅëÁõÀÌÁö¸¸, ÅëÁõÀÌ Àå±â°£ Áö¼ÓµÇ¸é ÀÌ´Â Áúº´À» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ½ÅÈ£°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÅëÁõ ±× ÀÚü°¡ °íÅëÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÅëÁõ ½ÉÇϸé, ÇÏ·ç ÇÏ·ç°¡ °íÅë

°üÀý¿°, ±ÙÀ°¿° ¹× ±³Åë»ç°í³ª ¼ö¼úÈÄÀ¯Áõ µî¿¡ ÀÇÇÏ¿© ±³°¨½Å°æÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ̳ª ±³°¨½Å°æ ÀÚüÀÇ º¯¼º¿¡ ÀÇÇÏ¿© ½Å°æ Àü´Þü°è¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü ÅëÁõÀÌ ¸î ´Þ ¶Ç´Â ¸î ³â¾¿ Áö¼ÓµÇ¾î °³ÀÎÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ȲÆóÈ­ ½Ãų ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀÇ °æ¿ì, ÃÖ±ÙÀÇ Ãß¼¼´Â ´ë°³ ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ º´¿¡ ´ëÇØ ÃæºÐÈ÷ ¾Ë ±Ç¸®°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ¾î ¸»±âȯÀÚ ´ëºÎºÐÀº ÀÚ½ÅÀÇ »ý¸íÀÌ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾ÒÀ½À» Àß ¾Ë°í ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ¸¹Àºµ¥,  ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â ÅëÁõÀÌ °è¼ÓµÉ °æ¿ì ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶Áö¸· ÀλýÀÇ Á¤¸®´ÂÄ¿³ç ±× ¾ó¸¶ ³²Áö ¾ÊÀº ±â°£¸¶Àúµµ Æ÷±âÇÏ°íÇ »ý°¢À» °®°Ô µË´Ï´Ù.

¾Ï ȯÀÚÀÇ °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõÀº ³·ÀÇ È°µ¿°ú ¹ãÀÇ ¼ö¸éÀ» Å©°Ô ¹æÇØÇÏ°í ¹«·Â°¨À» ¾È°ÜÁÖ¸ç ½ÉÇÏ°Ô´Â Á¤½ÅÀû ¿ì¿ïÁõ¿¡ ºüÁö°Ô ÇÕ´Ï´Ù.  

ÅëÁõŬ¸®´Ð ¸» ±×´ë·Î ÅëÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù

»ç¿ëµÇ´Â Ä¡·á¹ýÀ¸·Î´Â ±³°¨½Å°æÂ÷´Ü, °æ¸·¿Ü°­Â÷´ÜÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ ½Å°æÂ÷´ÜÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç°í ±× ¿Ü ÅëÁõÀ» À¯¹ß½ÃÅ°´Â È­Çй°ÁúÀ» ¾ïÁ¦ ½ÃÅ°´Â ¾à¹°Ä¡·á, ¿£µ¹ÇÉÀ» ³ô¿©Áְųª ÁßÃ߽ŰæÀÇ ÅëÁõ Àü´Þ¹°À» Á¶ÀýÇÏ´Â dry needle, Àü±â¿­Ä¡·á ¹× Á¤½Å½É¸®Ä¡·á µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áï, ȯÀڵ鿡°Ô ºñ¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀ¸·Î ÅëÁõÀÇ ¾Ç¼øȯ °í¸®¸¦ Â÷´ÜÇÔÀ¸·Î½á ÅëÁõÀÇ ¸¸¼ºÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ°í ȯÀÚÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ³ô¿©ÁÖ°í ÇູÇÑ °¡Á¤»ýÈ°°ú ¿ø¸¸ÇÑ Á÷Àå»ýÈ° ¹× »çȸ»ýÈ°À» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ¸ç,  ¸»±â ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ¾ó¸¶ ³²Áö ¾ÊÀº »îÀϸÁÁ¤ °íÅëÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇعæµÇ¾î ´Ü ÇÏ·ç¶óµµ Àΰ£´ä°Ô »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í ÁÝ´Ï´Ù.

À̵é Ä¡·á°úÁ¤¿¡¼­ ´ëºÎºÐ ȯÀÚµéÀÇ °ÆÁ¤Àº ½Ã¼ú µµÁß¿¡ ¡®¾ÆÇÁÁö ¾ÊÀ»±î¡¯ÇÏ´Â °ÍÀε¥ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚ°¡ ½Ã¼úÀÌ ´Ù ³¡³­ µÚ¿¡ ÇÏ´Â Áú¹®ÀÌ ¡®¾ðÁ¦ ³¡³ª¿ä?¡¯ ¶ó°í ÇÒ ¸¸Å­ °íÅëÀº ¾ø½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ °íµµÀÇ ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ °ÅÀÇ ÇÕº´Áõ°ú ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀÌ °£´ÜÇÏ°Ô(?) ³¡³ª±â ¶§¹®¿¡ ¸ðµç ÅëÁõȯÀÚ¿¡¼­ Å« ¼ö¼úÀ̳ª Àå±â ¾à¹°Åõ¿©¸¦ ¹Þ±â Àü¿¡ ÇѹøÂë ±ÇÇÒ ¸¸ÇÑ Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù.

±Þ¼ºÅëÁõ°ú ¸¸¼ºÅëÁõ

±Þ¼º ÅëÁõÀ̶õ, ¿¹¸¦ µé¸é °©Àڱ⠹谡 ¾ÆÇÁ´Ùµç°¡ ½ÉÇÑ µÎÅëÀÌ »ý±â´Â °Í °°Àº °ÍÀÔ´Ï´Ù. À̵é ÅëÁõ¿¡ °üÇؼ­´Â ÃÖ±Ù ±× Áø´ÜÀÌ È¿°úÀûÀ¸·Î ÇàÇØÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±× ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡°¡ ÃßÀûµÇ¾î ±×¿¡ °üÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇàÇØÁý´Ï´Ù.

ÀÌ¿¡ ºñÇÏ¿© ¸¸¼ºÅëÁõÀº Ä¡·á°¡ Èûµé¸ç, ÅëÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â µî, ¸¹Àº ¹®Á¦Á¡À» ¾È°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ ¸¸¼ºÅëÁõ¿¡´Â ±³Åë»ç°í , ¿Ü»ó µîÀÇ »óó°¡ ¼ö¼ú ÈÄ ¿À·§µ¿¾È Áö¼ÓµÇ´Â ¾ÆÇÄ, ÆíµÎÅë µîÀÇ ¸¸¼ºµÎÅëÀ̳ª ¾È¸éÅëÁõ, º¯Çü¼º ôÃßÁõ µî ³ªÀÌ°¡ µé¾î ÀϾ´Â ¸ñ, ¾î±ú, »óÁö, °¡½¿,  Ç㸮, ÇÏÁöÀÇ ÅëÁõ, Á÷¾÷¿¡ ±âÀÎÇÑ´Ù°í »ý°¢µÇ´Â ¸ñ, ¾î±ú, ÆÈÀå¾Ö, Ç÷¾×¼øȯ Àå¾Ö¿¡¼­ ¿À´Â ¾ÆÇÄ, 3Â÷ ½Å°æÅëÀ̳ª ´ë»óÆ÷ÁøÈÄÀÇ ½Å°æÅë, ·ù¸¶Æ¼½º³ª ¾Ï µî¿¡ ÀÇÇÑ ÅëÁõµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̵é ÅëÁõÀÇ ´ëÃ¥À¸·Î¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¸¸¼ºÅëÁõÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Á»Ã³·³ ³´Áö ¾Ê´Â ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °Íµµ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. µ¿½Ã¿¡ ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ ÀÏÇÒ ¼ö ¾ø°í, È°µ¿ÀÌ ¾î·Á¿ö Áö´Â µî °æÁ¦Àû ¼Õ½Çµµ ¸·´ëÇÕ´Ï´Ù.

¹Ì±¹ÀÇ ÅëÁõ±ÇÀ§ÀÚÀÎ º¸´ÏÄ« ±³¼ö¿¡ ÀÇÇϸé ÇöÀç ¹Ì±¹¿¡¼­´Â 6,000¸¸¸íÀÌ ¸¸¼ºÅëÁõÀ¸·Î ±«·Î¿öÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, À̵é ÀÇ·áºñ¿Í ¾ÆÇÄ ¶§¹®¿¡ ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ¾øÀ½À¸·Î ÃÊ·¡µÇ´Â ±¹°¡Àû ¼Õ½ÇÀº ³â°£ 600¾ï ºÒ¿¡ ´ÞÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

ÅëÁõ Ŭ¸®´ÐÀÇ ÁÖ¿ä ´ë»óÁúȯÀº?  

¢¹ ¸Ó¸®. ¾ó±¼ÀÌ ¾ÆÇà ¶§ ; ±äÀ强 µÎÅë/ ±º¹ß µÎÅë/ ÆíµÎÅë/ ¾È¸é °æ·Ã/ ¾È¸é ½Å°æ ¸¶ºñ/ »ïÂ÷ ½Å°æÅë
¢¹ ¸Ó¸®. ¾î±ú°¡ ¾ÆÇà ¶§ ; ¸ñµð½ºÅ©/ °æÃßÃß°ü °üÀýÁõ/ ±Ù±Ù¸· ÅëÁõ ÁõÈıº/  ¿À½Ê°ß/ ÄÄÇ»ÅÍ ´Ü¸»±â ÁõÈıº
¢¹ ÆÈ. ¹«¸­ÀÌ ¾ÆÇà ¶§ ; Å״Ͻº ¿¤º¸¿ì/ ¼ö±Ù°ü ÁõÈıº/ ·ù¸¶ÅäÀÌµå °üÀý¿°/ ÅðÇ༺ °üÀý¿°
¢¹ Ç㸮°¡ ¾ÆÇà ¶§ ; Ç㸮 µð½ºÅ©, ¿äÃß°üÇùÂøÁõ, ôÃß ºÐ¸®Áõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ±ÙÀ°¼º ¿äÅë
¢¹ ±âŸ Áõ»óµé ; ¼Õ¹ßÀÇ Àú¸², ºÒ¸éÁõ, °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıº. ¾Ë·¯Áö¼º ºñ¿°. °øȲÁõ, ¿ù°æÅë, °ñ´Ù°øÁõ, ´ÙÇÑÁõ, ÀÚÀ²½Å°æ ½ÇÁ¶Áõ. ¸¸¼º ÇÇ·Î ÁõÈıº, ´ë»ó Æ÷Áø ÈÄ ½Å°æÅë, ´Á°£ ½Å°æÅë,

Ãâó : »õ·Î³Ý¹æ¼Û±¹      

::: °ü·Ã´º½º :::
¡æ