ÀÎÅͳݿ¹¾à 1:1ÁÖÄ¡ÀÇ»ó´ã °Ç°­Á¤º¸ Ä«Æä À¥Áø Mypage ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ÀÇ·á±×·ìÂ÷ > °Ç°­Á¤º¸ > Health on TV > ¼Ò¾ÆÀÇ ¼­ÇýºÎ Å»Àå  
 
 Àü¹®ÀÇ°¡ ¾ö¼±ÇÑ Áúȯº° °Ç°­°ü¸®¹ý
 »ýÈ° ¼Ó °Ç°­»ó½Ä°ú ÇÔ²² Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼ¼¿ä
Á¦¸ñ ¼Ò¾ÆÀÇ ¼­ÇýºÎ Å»Àå   Á¶È¸ 7009
Ãâó [ºÐ´çÂ÷º´¿ø ¼Ò¾Æ¿Ü°ú]
¾î¸° ¾ÆÀÌ°¡ »çŸ±¸´Ï¿¡ °©Àڱ⠺ҷè Æ¢¾î³ª¿À´Â µ¢¾î¸®°¡ ¸¸Á®Áö¸é ¼­ÇýºÎ Å»ÀåÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼­ÇýºÎ Å»ÀåÀº ÁÖ·Î ¾î¸°¾ÆÀÌ°¡ ¿ï°Å³ª º¸Ã§ ¶§ ¶Ç´Â ½ÉÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ¿´À» ¶§ »çŸ±¸´Ï·Î ³ª¿À°Ô µÇ¸ç ´©¿öÀְųª ÀáÀß ¶§´Â ´Ù½Ã µé¾î°¡¼­ Á¤»óÀûÀ¸·Î º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù.

¢¹ Áõ»ó
´ë°³ÀÇ Å»ÀåÀº ÅëÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì´Â ¾ö¸¶°¡ ¸ñ¿å½ÃÅ°°Å³ª ±âÀú±Í¸¦ °¥¾ÆÁÖ´Ù ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÁÖµÈ Áõ»óÀº »çŸ±¸´Ï¿¡ ºÒ·è Æ¢¾î³ª¿À´Â ¹°··¹°··ÇÑ µ¢¾î¸®°¡ ¸¸Á®Áö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ µ¢¾î¸®´Â ÁÖ·Î ¾ÆÀÌ°¡ ½ÉÇÏ°Ô ¿ï°Å³ª º¸Ã§ ¶§ ¹ß°ßµÇ±â ½¬¿ì¸ç ¾ÆÀÌ°¡ ´©¿öÀְųª ÀáÀß ¶§ µé¾î°¡´Â Áõ»óÀ» º¸À̴µ¥ ÀÌ¿Í °°ÀÌ »çŸ±¸´ÏÀÇ µ¢¾î¸®°¡ ¸¸Á®Á³´Ù ¾È ¸¸Á®Á³´Ù Çϸé Å»ÀåÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¢¹ ¿øÀÎ
³²ÀھƱâÀÇ °æ¿ì °íȯÀº ÀӽŠÃʱ⿡´Â ¹è ¾È¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù°¡ ÀÓ½ÅÀÌ ÁøÇàµÇ¸é¼­ À½³¶À¸·Î ³»·Á¿À°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ º¹°­À» °¨½Î´Â º¹¸·ÀÌ °íȯÀ» µû¶ó ³»·Á¿Í¼­ À½³¶¿¡¼­ Ä®Áý¸ð¾çÀ¸·Î ³¡À» ¸Î½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ÍÀ» Ä®Áýµ¹±â¶ó°í Çϴµ¥ Á¤»óÀûÀ¸·Î´Â ¸·Çô¼­ ¾ø¾îÁ®¾ß Çϳª ¸·È÷Áö ¾Ê´Â »óÅ·ΠÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸·È÷Áö ¾ÊÀº Ä®Áýµ¹±â¿¡ º¹¾ÐÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °æ¿ì(½ÉÇÏ°Ô ¿ï°Å³ª ¿îµ¿ÇÒ ¶§) ¾Ð·Â¿¡ ÀÇÇؼ­ Ä®Áýµ¹±â°¡ ´Ã¾î³ª ÁÖ¸Ó´Ï ¸ð¾çÀ» ¸¸µé°í ÀÌ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ º¹°­ ³» Àå±â°¡ ³»·Á¿À¸é Å»ÀåÀÌ µË´Ï´Ù. ¿©ÀھƱâÀÇ °æ¿ìµµ °íȯ¿¡ »óµ¿ÇÏ´Â ±¸Á¶°¡ ÀÖ¾î ³²ÀھƱâ¿Í ºñ½ÁÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î Å»ÀåÀÌ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù.

¢¹ Áø´Ü
Å»ÀåÀ» Áø´ÜÇϴµ¥ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº À§¿¡¼­ ¼­¼úÇÑ Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ À־ º´¿ø¿¡ ã¾Æ¿Â ¾î¸° ¾ÆÀÌ´Â °ÅÀÇ Å»ÀåÀ¸·Î Áø´ÜµË´Ï´Ù. ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀÌ ÁøÂûÀ» Çϸ鼭 Å»ÀåÀ» È®ÀÎÇϰųª Å»ÀåÀ» À¯¹ß½ÃÅ°±âµµ Çϴµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì ´õ ÀÌ»óÀÇ Áø´ÜÀ» À§ÇÑ °Ë»ç´Â ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù

¢¹ Ä¡·á
¼Ò¾ÆÀÇ ¼­ÇýºÎ Å»ÀåÀº ¼ö¼úÀ» ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ½Ã±âµµ ¿¬·É¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀÎµé »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀϺΠÀÇ»çµéµµ µ¹ ÀÌÈÄ¿¡ ¼ö¼úÇ϶ó°í ±ÇÀ¯ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖÀ¸³ª ÀÌ°ÍÀº À߸øµÈ Áö½ÄÀÔ´Ï´Ù. ¼Ò¾Æ¿¡¼­ ¼­ÇýºÎ Å»ÀåÀ» ¹ß°ßµÇ¸é ¹Ù·Î ¼ö¼úÇØ ÁÖ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹æÄ¡Çؼ­ ÀúÀý·Î Ä¡À¯µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¾ø°í °¨µ· µÉ °¡´É¼ºÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

°¨µ· Å»ÀåÀ̶õ ÀåÀ̳ª º¹°­ ³» Àå±â°¡ Å»Àå ³»·Î ³»·Á¿Ô´Ù°¡ ²À ²¸¼­ ´Ù½Ã º¹°­ ³»·Î µ¹¾Æ°¡Áö ¾Ê´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Äݶ󺴿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ» ³ÖÀ» ¶§´Â Àß µé¾î°¡³ª »¬ ¶§´Â Àß ºüÁöÁö ¾Ê´Â °Í°ú °°Àº ÀÌÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ »óÅ¿¡¼­ ¹æÄ¡µÇ¸é ÀåÀÌ ½âÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »¡¸® º´¿ø¿¡ ³»¿øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °¨µ· Å»ÀåÀº ¸¸ 1¼¼ ÀÌÇÏ¿¡¼­ ƯÈ÷ Àß ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿¬·ÉÀÌ ¾î¸®´Ù°í ¼ö¼úÀ» ¹Ì·ç¾î¼­´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.


Ãâó : ¾Æ¸§¹æ¼Û      

::: °ü·Ã´º½º :::
¡æ